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2021年10月4日 · #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的 ...
2014年3月17日 · 降低膽固醇的好水果！ 【吃百香果的8大好處～ 】 ①「預防心血管疾病」： 百香果籽可以有效降低總體脂肪、三酸甘油脂與膽固醇指數。 ②「改善過敏」： 幫助調節免疫力。 ③「瘦身」： 能增加飽腹感，抑制身體對脂肪的吸收。
2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。
2022年9月22日 · 這5種水果是「無糖水果」，糖尿病人可以多吃，不僅不升血糖還降糖，還可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病 #廚房美食多 喜歡我的視頻，記得訂閱、 點贊、評論、分享，感謝您的支持 更多精彩視頻看這裡 https://youtu.be/qWMwW_TjEwg 喜歡廚房美食多的
#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...
2022年7月12日 · 權威營養師 ：這3種水果吃出「易瘦體質」，降低膽固醇、排除體內毒素
早安健康. · 2021年2月4日 ·. 膽固醇過高會讓血管報銷！ 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠. 【動脈硬化、心肌梗塞... 】膽固醇過高所導致的心腦血管病變，是健康的頭號殺手！ 大家都想知道，應該要怎麼吃 才能真正降低壞膽固醇？ 膽固醇專家列舉三種好方法（真的很實用，快筆記下來） ！ - . 【免費過敏專刊】天氣一冷就過敏嗎? 9成過敏可從腸道根治，登入會員免費索取>> https://edhline.com/iRif6. edh.tw. 膽固醇過高會讓血管報銷！ 想降壞膽固醇這些食物比運動可靠|早安健康. 【早安健康／蔡經謙報導】膽固醇過高是大家所熟知的身體健康警訊，可能會導致動脈硬化、心肌梗塞等嚴重疾病。 而膽固醇雖是大家所熟悉的名詞，不過，可再細分為壞膽固醇（低... 92.
