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  2. zh-tw.facebook.com › YuanShengHospital › posts#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物... - 員榮醫療社團 ...

    2021年10月4日 · #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...

  3. zh-tw.facebook.com › top1health › videos膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物 | 提到能降膽固醇的 ...

    提到能降膽固醇的食物，第一個想起的通常是燕麥，但除了燕麥，還有其他食物能幫助降膽固醇嗎 當然有囉！快來跟營養師細數以下4 種食物的好處吧 https://pse.is/SB9EV

  4. zh-tw.facebook.com › healthslife › posts降低膽固醇的好水果！ 【吃百香果的8大好處～♫】... - 健康幸福 ...

    2014年3月17日 · 降低膽固醇的好水果！ 【吃百香果的8大好處～ 】 ①「預防心血管疾病」： 百香果籽可以有效降低總體脂肪、三酸甘油脂與膽固醇指數。 ②「改善過敏」： 幫助調節免疫力。 ③「瘦身」： 能增加飽腹感，抑制身體對脂肪的吸收。

  5. zh-tw.facebook.com › yuanrunghospital › posts員榮醫療體系員榮醫院 - #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 ...

    #葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...

  6. zh-tw.facebook.com › urbanlifehk › posts【#UL健康飲食】幫助降血壓及壞膽固醇！10大高纖低碳食物推介... ...

    2022年6月7日 · 10大高纖低碳食物推介 近年不少人採取低碳飲食，指有助降血壓、降壞膽固醇，以及增加好的膽固醇。 不過採取低碳飲食或致纖維量不足，而纖維對消化、心臟和腸道健康都十分重要。

  7. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › posts早安健康 - 權威營養師 ️：這3種水果吃出「易瘦體質」，降低膽固 ...

    2022年7月12日 · 權威營養師 ：這3種水果吃出「易瘦體質」，降低膽固醇、排除體內毒素

  8. zh-tw.facebook.com › dietitianLi › posts李婉萍營養師 - #膽固醇在哪裡? 病人說為什麼膽固醇都不降，明明 ...

    2016年9月21日 · #膽固醇在哪裡? 病人說為什麼膽固醇都不降，明明吃的比以前少但還是不下降? 早餐:全麥吐司+花生醬+黑咖啡 午餐:雞腿或是排骨便當(去皮) 晚餐:同上便當或是滷味(甜不辣、貢丸、花干、豆皮、豆干)沒有點青菜，主食點麵或是板條 大家看完會有同樣的疑惑?到底是飲食中什麼樣的內容影響他的血液中 ...

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