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2022年10月23日 · 霜降天氣比較偏冷和乾燥，所以在吃的部分要選擇霜降補氣養身食材，像是能多吃柿子、梨、蘋果、橄欖、牛肉、鴨子、山藥、地瓜、洋蔥、香菇、芥菜、蘿蔔等食物，其中柿子內涵豐富的維生素和礦物質，也有生津潤肺和開運功效。
- 健康食物追蹤
- 解鎖畫面改進
- 訊息app調整
- 深色模式、螢幕截圖介面改進
從 iOS 15 新功能爆料消息來看，蘋果會計畫在 biOS 15「健康」APP內新增「食物追蹤」功能，可能讓用戶自行手動紀錄每天吃的食物，將會提供營養細節和卡路里追蹤，已確定攝取多少熱量，b以提供想要減肥、健身或控制體脂用戶，可直接用內建健康APP即可實現。 目前比較知名的紀錄卡路里工具為《MyFitnessPal》，可直接輸入食物名稱，會自動顯示和計算卡路里，尚未清楚 Apple 會如何做，預計 Apple 也可能會採用類似方法，建立自家食品資料庫，除了可追蹤卡路里以外，能夠自行紀錄重要營養素，包含脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維、膽固醇等。 外媒imore網站Oliver Haslam也證實Jewiss消息，從內部知情人士來源確定 Apple 會加入食物追蹤和鎖定螢幕畫面新功能，不...
在 iOS 15 鎖定畫面通知和 iOS 14 也會完全不同，將會迎來大幅度改進，Jewiss 和 imore 都沒有提到太多細節，後者只有提到iOS 15鎖定畫面會更為複雜、功能更豐富。 《彭博社》Mark Gurman 先前曾透露 iOS 15 解鎖畫面新細節，表示Apple計畫替「解鎖畫面」加入新功能，能夠允許用戶根據當前狀態設定不同的通知畫面，例如電話是否發出聲音，解鎖畫面增強功能也會以全新選單的方式呈現，用戶可以透過新選單選擇要開車、工作、睡眠或自訂情境。 全新選單將會出現在 iOS 15 解鎖畫面，也能夠顯示在 iPhone 和 iPad b控制中心內。 另還有一個選項可以根據Email狀態設定自動回信，這功能只有在用戶開車時才可以使用，Apple 也會加入一些更獨特的通知功能，...
iOS 15 「訊息APP」同樣也會迎來更新，至於 Jewiss 並沒有提到太多細節功能，預計有可能會實現類似 iMessage 氣泡。 但是《彭博社》則表示，Apple目標最終目標想讓「訊息」APP成為類似 Facebook 、WhatsApp 社交軟體工具，內部知情人士強調，當前只是在初期發展階段，後續才有可能出現。
另外 iOS 15 也可能會針對深色模式進行各種顏色調整，能夠讓黑色有更多層次變化，同時螢幕截圖介面功能也會一並改進。 隨著 WWDC 2021 全球開發者大會越來越接近，預計在這段期間內，也會看見更多 iOS 15 功能洩密。 1. 蘋果WWDC 2021 發表會將於6月8日舉行，有什麼值得期待？
2023年7月23日 · 大暑習俗 1：吃鳳梨. 在夏季時節盛產鳳梨田度相當高，還含有大量維他命C與膳食纖維，在大暑多吃鳳梨能夠幫助消化和抗發炎。 大暑習俗 2：吃半年圓. 大暑民俗節慶也稱「半年節」，通常都有吃「半年圓」習俗，所謂半年圓是利用糯米磨粉加紅麵搓成，煮成甜湯來喝，能夠先拜神祭祖後再全家人一起食用，也象徵團圓與甜蜜意思。 圖片來源： 鮮芋仙. 大暑習俗 3：飲伏茶. 在三伏天裡，喝上一杯清涼解暑的「伏茶」成為了古代人的普遍習俗。 過去，涼亭和街邊常見供應伏茶，讓路過的行人免費享用，這種慈善的舉動讓人們在炎熱的天氣中感受到一絲涼意。 而現代，我們也可以在中藥鋪找到伏茶的配方，通常是使用金銀花、甘草、菊花等中草藥熬製而成，這些成分具有清涼退火、降暑解熱的功效，讓人在大暑節氣期間享受到舒爽的感覺。
2019年10月11日 · 步驟 1. 開啟「捷徑」App ，從資料庫內點擊「 等下吃啥 」腳本（腳本載點在本篇文末）由上角「•••」按鈕。 步驟 2. 將想吃的食物輸入至列表上，b輸入完成後按下右上角「完成」。 步驟 3. 就可點擊「Play」按鍵開始執行，馬上就能夠過捷徑決定吃什麼好，可以看見範例捷徑替我們決定好等等吃泰國菜。 也可以透過小工具執行捷徑腳本，同樣可以替我們決定要吃什麼。 這款捷徑腳本的確可以改善我們有選擇性困難時候，也極力推薦大家使用，當你無法決定時執行「等下吃啥」腳本馬上就會有答案。 下載 等下吃啥 捷徑腳本.
- 立冬習俗有哪些？1.立冬俗稱補冬要進補。立冬習俗也稱「補冬」，通常古時代人會在補冬（冬日）進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，搭多數會在立冬吃薑母鴨或羊肉爐來補氣血，替來年的身體健康提早打底，也有「今年冬令來進補，來年三春能打虎」俗語，現代社會中，現代人較不缺乏營養，立冬時也不宜過度進補。
- 立冬要吃什麼？推薦食譜與藥補兩種方式。元氣中醫師王大元 分享，立冬進補可分成兩種方式，分別是「食補」和「藥補」。食補：可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料。
- 立冬進補三種技巧：溫補、涼補、平補。立冬進補也要注意不是每個人都適合吃補，要挑選適合自己的體制最為重要，王大元醫師也建議，立冬吃補會分「溫補」、「涼補」和「平補」，根據個人體質不同，挑選適合自己的食補方式。
- 立冬開運食物有哪些？橘子：冬天剛好是橘子產季，也有象徵吉祥圓滿意思。餃子：立冬吃餃子是中國習俗，吃水餃也有保護耳朵不受凍，以及代表秋季交換含義。生蔥：在立冬吃生蔥，能幫助排出體內的寒涼氣，也能降低生病和提升血液循環。
2023年9月15日 · 通常蘋果會關閉 iOS 16.6 認證通道，主要是想確保用戶能夠保持在最新且安全穩定的 iOS 16.6.1 系統版本中，有助於提升系統安全和穩定性，還能避免 iPhone 用戶升級或降級到存在漏洞的 iOS 版本中，用戶也可以根據自己的需求和優先考慮，選擇是否進行系統升級 ...
2024年5月15日 · 蘋果已經在14 日正式推出 iOS 17.5 正式版更新，同時也替 iPhone 帶來多項功能與改進，對用戶比較有感更新，iOS 17.5 帶來高達19項新功能與錯誤修正（版本號為21F79），包括在鎖定畫面中加入全新LGBTQ+社群文化致敬的驕傲光輝桌布，以及跨平台追蹤藍芽通知等功能 ...
&ck=F2B44D9D1C5B33111AE96F2443782EDB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降膽固醇食物表1")
&ck=B2AD67F8E5DCF7617D940FD781475006&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降膽固醇食物表2")
&ck=EE186C3C256FD403A717F3D2DD0F282A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降膽固醇食物表3")
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