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     燕麥吃多三酸甘油酯升高？ 營養師授正確吃法 | 燕麥片 | 膽固醇 | 保健效 | 大紀元

     營養師撰文解惑，並傳授正確吃法，以利燕麥發揮最佳保健效果。 迷思：吃燕麥降膽固醇，吃多了卻提高三酸甘油酯？ 「吃燕麥片可降低膽固醇，但對某些族群來說，吃多了卻可能提高三酸甘油酯（TG...米糠等都含有膳食纖維。膳食纖維是指一群「廣泛的」不被人體消化酵素所分解的植物多醣類，主要存在植物的細胞壁。

     台灣大紀元

     3 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     壞膽固醇太高會加速腎臟老化！名醫教7招降壞膽固醇、三酸甘油酯

     4 天前

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     台灣大紀元

     高膽固醇危害比想象更可怕 中藥方劑有療效 | 動脈粥樣硬化 | 降低膽固醇 | 膽固醇 冠心病 | 大紀元

     7 小時前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     颱風走後菜好貴？營養師列「7種不易漲價蔬菜」：超經濟又營養 冬瓜、菇類上榜

     1 天前

   • 台灣大紀元

     白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」，不僅常出現在減肥健身餐單，也常被用作防癌的健康食物。

     6 天前

   • 優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     夏天吃對蔬果對心臟好！中醫推5大「養心食物」西瓜、綠豆消暑解毒

     3 天前

   • 三立新聞網

     魚罐頭「鈣質高43倍」！營養價值不輸天然食材 罐頭正確保存方式曝

     1 天前

   • 優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     為什麼168斷食會沒效？中醫教「10種吃法」吃對才有效：澱粉最後吃

     4 天前

   • 台灣大紀元

     五代中醫傳人張維鈞分享絲瓜的妙處，及如何自製絲瓜水保養護膚。

     4 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》想降體脂肪？ 醫：從飲食習慣到生活方式都要顧 - 自由健康網

     16 小時前

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2. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews每天1顆蛋膽固醇狂飆？鄭弘儀「盡量吃」曝真相 - 自由娛樂

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   2021年9月3日 · 〔記者鍾智凱／台北報導〕鄭弘儀主持《新聞挖挖哇》多年，平常也注重健康的他最近聊到膽固醇，醫師指出有人一天吃一顆蛋，結果低密度脂蛋白 ...

3. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews王月健檢冒「2驚人紅字」異狀！3週暴瘦現身 - 自由娛樂

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   2024年5月31日 · 她這三週來天天走山、上肌力課，加上不吃除了地瓜以外的澱粉、多吃魚，3週從49公斤瘦到46公斤，膽固醇降到158，三酸甘油脂降到70，數據出爐後 ...

4. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews吳謹言「科學性節食」10歲就開始 曾為《延禧攻略》瘦到皮包骨 - ...

   ent.ltn.com.tw › news › breakingnews

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   2024年7月6日 · 擔任全球城市小姐選拔大賽評審多年、醫美診所院長邱浚彥提醒，用極端的方法瘦身恐沒有太大的成效，甚至還可能導致復胖，對健康造成危害 ...

5. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews林芯儀為健美比賽「一週重訓9次」 一天吃5餐狂增肌 - 自由娛樂

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   5 天前 · 」訓練過程的飲食控制，也讓她痛苦不已：「一個禮拜要練9場重訓，原本一天只吃2餐，最後要吃到4 ... 林芯儀奪健美比賽第六名！「體脂狂降到15 ...

6. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews（專訪）食安危機頻傳！型男廚師陳佑昇揭「挑選食材關鍵」：影響 ...

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   2024年4月21日 · 陳佑昇。 （記者陳奕全攝） 至於近來食安危機頻傳防不勝防，陳佑昇有感食安問題，認為自己做菜給自己吃會相對安全、健康，至於如何挑選調味品和食材？ 他則點出關鍵：「一分錢一分貨，不要買太便宜的東西當材料就比較不會錯，可以挑選比較貴一點的柴米油鹽，這些雖然很細微，但影響很巨大。 」他也提到要挑「內容物」看得懂的，也不要為了想存放久一點，就挑選期效過長的。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 相關新聞. 你可能還想看.

7. ent.ltn.com.tw › news › breakingnews不吃熱狗了！日本大胃王小林尊宣布退役「喪失食慾」 - 自由娛樂

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   2024年5月23日 · 小林尊生涯吃過1萬根熱狗，是日本大胃王界的巨星。 （翻攝自Netflix） 〔記者廖俐惠／綜合報導〕日本「最會吃熱狗的男人」大胃王小林尊在過去20年當中一直活躍於大胃王界，人生吃超過1萬根熱狗的他，在Netflix的紀錄片《飲食健康知多少：腸道秘辛》分享，如今的他可以3天都不進食，喪失了食慾。 他在片中宣布退休，希望能夠長壽且健康的活下去，「重要的是，我想要修好我的大腦和腸胃。 根據《紐約郵報》報導，小林尊在2000年於日本電視節目開啟了他的大胃王生涯，當時他吃了60盤壽司、2.7公斤的馬鈴薯以及16碗的拉麵。 他在這20年來，吃了許多熱狗以及加工食品，名利雙收的他，每年進帳65萬美元（約台幣2098萬元）。

8. ent.ltn.com.tw › news › paperNiel登台放話吃胖3公斤 洩不能說的‧秘密 - 自由娛樂

   ent.ltn.com.tw › news › paper

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   2024年6月15日 · 〔記者廖俐惠／台北報導〕韓團TEEN TOP主唱Niel今晚6點將在三創CLAPPER STUDIO舉行個人演唱會，他昨天受訪，笑說上次來台逛夜市、吃了一堆美食，結果 ...