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2020年6月8日 · 鱘龍魚相傳是慈禧太后最愛吃的料理，原因是鱘龍魚油少、零膽固醇還有豐富的膠原蛋白，吃起來的口感也很棒，才能在豐富的菜餚中獨樹一格。 鱘龍魚有分很多種類，也能製作出各種料理，在台灣的鱘龍魚都是人工養殖的喔！
2015年5月26日 · 胃痛吃什麼食物好 胃痛建議多食用易消化，清淡、不油膩、纖維素少的、較軟的食物，宜選用的烹調方法為：蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如肉類煮爛等。 加工後的豆制品：豆漿、豆腐、豆幹、豆花等。
2019年11月28日 · 攝取富含維生素B2食物 一般飲食中富含維生素B2的食物如下: 1.奶類：牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳、優格。 2.肉類：肉、魚、豆腐及其製品、蛋、內臟類(內臟類膽固醇較高應酌量攝取)。 3.全穀類：全穀、糙米、麥片、胚芽米等穀類。
2015年8月17日 · 現代人生活壓力大，加上飲食時慣改變，吃得多、動得少，林林總總會造成血管阻塞、硬化的原因讓 慢性病、血液及 心血管疾病 的患者日益增多 ，為此看病吃藥控制的人也越來越多。. 但其實 人家常說：藥補不如食補，所以養成良好的飲食習慣才是 ...
2015年11月4日 · 【推薦食譜】10分鐘搞定早餐，快速又健康！ 中式、西式、素食. 吐司、電鍋、三明治、蛋、馬玲薯. 作者： 七味粉 |. 文章2015-11-04. 71 分享. 182. 原來自己做早餐可以這麼快速！ 這些早餐食譜，只要10分鐘就能輕鬆上菜～ 另外，自己煮有個好處，可以掌握食材，不用擔心是否有不必要的添加物，讓你吃得更健康！ 而且和伴侶一起煮早餐，或是自己親手做早餐給家人，也會為生活增添一點小樂趣唷～ 圖片引用自 mycookey 懶人必學！ ⇨ 快速準備早餐的4大祕訣. 超棒工具！ ⇨ 有了這些東西，做早餐更輕鬆了～ 快訊. 【賽馬娘】中國山寨版掀日網熱議！ 未經同意用馬名、大量生成AI圖，玩家：噁心. 【LINE教學】貼圖新功能怎麼用？ 教你4步驟組合貼圖、解鎖拼貼樂.
2016年4月28日 · 食療對感冒很有幫助，但感冒時要吃對體質，吃對時間！有些食療可以平時調養，但已經發炎或是已經感冒時，一定注意以下飲食。 發炎期（到流行感冒）： 適用食物：水果，如梨子、西瓜、甘蔗、椰子汁...等。
2020年5月29日 · 奇奇的科技筆記. 追蹤我們. Instagram. @kikinote123. 中醫3大肥胖體質. 1.脾胃濕熱型. 就是吃太多所造成的肥胖！ 暴飲暴食吃太好又不注重熱量控制所導致，是在中年以前常見的肥胖體質，現在已有越來越年輕化的跡象，但此種也是最有機會瘦下來的體質。 2.脾胃兩虛型. 中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。 例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。 最容易發胖的地方就是腰部、臀部。 3.脾胃有痰型. 俗稱喝水吸空氣就會胖。 這種身體代謝率天生就比較差，也就是脾臟功能轉換比較不好，就算只有吃一點也是會胖、就算有注意飲食也瘦不下來，需要正確調整脾臟功能，讓它能轉換正確的養分與排出水與廢棄物。
&ck=84104900EF83EF2D7BE6F36881292768&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "降膽固醇食物1")
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