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隨著現代人飲食習慣的改變，癌症、心血管疾病和中風已成為人類最大的死因，而這些疾病都與發炎有關。哈佛大學研究發現，想要預防癌症，多活健康10年除了少吃5種地雷食物外，也要多攝取5種超級食物，還能降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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他天天吃酪梨膽固醇變正常！降膽固醇不用吃藥？酪梨這樣吃才對
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中時電子報
降血脂藥竟害背痛3年 醫推吃4食物甩膽固醇 - 健康
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【易誤解】芭樂削皮吃更健康？降血糖甩壞膽固醇？勿過度解讀！醫師詳解
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港星周潤發自曝罹糖尿病 營養師提醒：「這個」吃太少不行 含1礦物質食物可多吃
TVBS 新聞
不吃甜食卻破表！「愛喝湯」膽固醇狂飆 醫揭吃1食物變正常│TVBS新聞網
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
Rose喜歡到想擁有一座「香菜」農場！告訴你「香菜」好處多抗癌、護眼、降血壓，但「3種人」不適合吃 | Women's Health
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
吃巧克力能防心血管疾病是真的!!但可可豆重金屬鎘含量納管制，2026年將上路
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