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2017年10月17日 · 一般透過像是黑豆、杜仲等食材這類食補，就能逐漸調整體質改善這類問題，其中 黑豆能有效改善水腫、補腎讓氣血充足、降膽固醇與美化肌膚等作用，所以不少愛美女性會透過喝黑豆水，用以降低脂肪生成來減肥與養身。. 一般建議煮飯時加入適量黑豆烹煮 ...
2019年1月24日 · 膽固醇有分好膽固醇（高密度膽固醇，HDL），以及壞膽固醇（低密度膽固醇，LDL ... 過往常使用的降 血脂藥物，如史他汀類等，雖能一定程度的降低壞膽固醇，但當患者使用到一定用量、無法忍受更高副作用時，就會面臨無藥可用的困擾，導致壞 ...
2022年11月8日 · 家庭之間難免發生爭執，情緒高漲的情況下，很容易口出惡言，雙方互相爭吵得臉紅脖子粗，誰也不讓誰。事實上，生活中許多衝突是可以透過語氣和情緒的轉換來化解的，有時候一句話一個字不改，當下的語氣和對方的情緒對了，結果也不一樣了，若想轉變家中氣氛，以下這四種說話語氣一定要 ...
2021年2月28日 · 有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高免疫功能。 5. 百合： 性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。
2023年7月25日 · 第二軌健康食品規範中，僅有紅麴與魚油的降血脂、血膽固醇認證。 由於過去有許多魚油降血脂的研究，學者參考這些有效研究訂定出規格標準，其omega-3脂肪酸應為三酸甘油酯型式、omega-3脂肪酸純度需要介於30-50%，且DHA+EPA每日攝取量要介於1-2克間才能申請第二軌健字號認證。
2024年3月18日 · 方法很簡單，取1枚 檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮，另外青檸檬可降血壓、降膽固醇，改善心血管病。 它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖，對於高血糖的人很棒喔。 5.殺菌： 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用。 6.促進
2024年1月31日 · 4. 韓式泡菜風 ：如果想試試日韓合併的方式，可以將泡菜與泡菜汁，加一些麻油拌入蕎麥麵，獨特口味別有風情。. 5. 台式低卡風 ：簡單的佐料如：木耳絲、洋蔥絲、雞蛋絲、青蔥，拌入稀釋後的醬油、味淋、黑醋、蠔油，就能完成低卡的台式蕎麥麵。. 圖片 ...
