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  1. mamaclub.com › learn › 柿子不能跟什麼一起吃？柿子4柿子不能跟什麼一起吃？柿子4大功效、6大食用禁忌一次看懂！

    2024年1月31日 · 1.單寧酸成分有助於降血壓. 先前提到柿子中因為含有單寧成分，依此不宜與豆乳類及海鮮食品依童享用，但柿子中的丹寧成分，卻有著有益於預防心血管疾病的功效，能降低血壓及導致心血管疾病發生的危險因子。. 2.高纖維促進腸胃蠕動及緩解便秘. 柿子屬於 ...

  2. mamaclub.com › learn › 排毒、降膽固醇、皮膚光滑排毒、降膽固醇、皮膚光滑！地瓜葉介紹大全 – 媽媽經｜專 ...

    2019年6月14日 · 排毒、降膽固醇 、皮膚光滑！地瓜葉介紹大全 樂蔬活LaSu life 更新於 2019-06-14 看留言討論 ... QQ小媽媽 回應 減肥飲食重在「減醣」！三週健康減重4 公斤的食譜超詳細大公開 求推薦能瘦的飲料，真的很懶打果汁，所以瘦不了啊QQ 有沒有比較方便的 ...

  3. mamaclub.com › learn › 產後難瘦的元兇！膽固醇作亂產後難瘦的元兇！膽固醇作亂影響長達十年 – 媽媽經｜專屬 ...

    2018年3月7日 · 常有產婦抱怨生完以後就瘦不下來，部份原因是因為懷孕中的生理變化。懷孕過程中因為荷爾蒙的影響，造成血脂肪和膽固醇上升、體重增加。血脂肪的濃度在懷孕31〜36週達到最高峰，膽固醇會增加四到五成。產後雖然三酸甘油脂很快會降下來，但是膽固醇濃度還是比懷孕前高。

  4. mamaclub.com › learn › 濃稠食物得少吃！盤點應淺嚐濃稠食物熱量爆表，恐引慢性疾病！台灣五大勾芡美食「燒仙草」也 ...

    2020年10月26日 · 整個蚵仔煎不僅油膩、熱量高、GI值高，膽固醇、鈉含量也高，是個不甚健康的食品，不僅慢性病者要少吃，一般人亦是少吃為妙。. 五、燒仙草. 燒仙草是冬天時大家喜愛吃的甜食之一，熱呼呼、濃濃稠稠的燒仙草液，搭配香甜可口的內容物，可能有：湯圓 ...

  5. mamaclub.com › learn › 痛風也有能吃的海鮮！30種普林食物排行榜：痛風患者建議吃這5種低普林肉類 – 媽媽經 ...

    2020年5月19日 · 10種高普林-肉類食物榜單. 營養成分按100克可食用部分標記. 10.雞心 普林：168毫克. 雞心有多種B族維生素和鐵、鉀元素，營養價值很高，但屬於高普林食物，痛風病人不要吃。. 9.青蝦 普林：180毫克. 蝦、蟹、貝類都屬於高普林食物，有研究發現，蝦煮16分鐘後 ...

  6. mamaclub.com › learn › 蝦紅素不能和什麼一起吃蝦紅素不能和什麼一起吃？食用時機、禁忌大解析 – 媽媽經 ...

    2023年12月18日 · 蝦紅素能和魚油一起吃嗎？. 蝦紅素十分適合與魚油一起吃，不僅是因為蝦紅素屬於脂溶性物質，更與兩者能協同作用提高效力有關。. 根據2012年的動物實驗，學者發現 相較於單獨攝取蝦紅素或魚油，實驗動物在同時攝取蝦紅素與魚油時，其降血脂、降膽固醇 ...

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