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2016年6月24日 · 先別氣餒，其實不是這樣的，中醫經典《本草拾遺》中指出：「茶，久食令人瘦，去人脂。. 」這種說法不只是老祖宗的智慧，現今經過科學實驗也已證實，喝茶確實可能幫助脂肪氧化代謝、抑制消化酵素作用、使脂肪不易堆積，並且能夠降低膽固醇及低密度脂 ...
2016年6月17日 · 來，我們先看一下製作美乃滋所需要的原料：蛋黃（室溫）、油、細砂糖、鹽、檸檬汁或白醋，當中的油和醋（檸檬汁）能夠 抑制血糖上升 ，而雖然製作美乃滋只需要蛋黃，不用蛋白，但因為蛋白中的蛋白質含量僅有11%左右，水分卻佔了88%之多，比較起來蛋黃雖然熱量和脂肪都較高，但其中 富含蛋白質、維生素A、維生素E、卵磷脂 等重要營養素，能夠 幫助肌肉組織生長 並 抑制血糖升高，減少飢餓感 ，降低進食的慾望，很適合減肥中人士攝取。 圖片來自：《銀魂》動畫截圖. 日本網友聽到後也紛紛傻眼，「這到底是真的假的？ 」展開了討論。 有人說：「好！ 我從明天開始就要吃土方最愛的蛋黃醬蓋飯。 」反對者則嗤之以鼻：「沒這麼簡單吧，能不能減肥還要看吃下去的量呢。 」銀魂粉絲趁機亂入：「你們說的是那個土方的狗糧嗎？
2015年7月7日 · 科學證實《讓人快樂的食物》有15種大家可以多吃一點. 樂樂 2015.07.07. 圖片來自：capitalotc. 現代人的快樂指數好像越來越不妙了，因為各種的壓力讓許多人都快喘不過氣來了，而且只要一不快樂，就感覺很多事都不順啊。 為了讓大家都能夠開心一點，馬上來分享 15 種 讓人快樂的食物 ，希望大家可以越吃越開心～不過還是要注意如果有不適合你吃的食物就不要吃，例如會讓你過敏之類的，反正有 15 種可以選，不一定每一種都要吃到對吧。 1. 香蕉. 圖片來自：daphnecaruanagalizia. 原汁原味的內容在這裡. 2. 莓果. 圖片來自：socalpain. 3. 牡蠣 / 蠔. 圖片來自：lahealthyliving.
2023年7月27日 · 原汁原味的內容在這裡 不曉得有多少人跟本宅一樣，從未認真思考過體脂肪對於身材的影響到底是什麼，過著天天充滿快樂水、快樂餐這般體脂％沒救的宅生？ 直到最近滑到這張「男子體脂圖鑑」讓人一秒看懂原來那些.
2016年1月31日 · 原因很簡單因為電鍋裡可以放入許多顆雞蛋，加上烹調時間一樣所以一次就可以享受多顆的快感(膽固醇注意)，而電鍋做法仔細一瞧其實也不麻煩，首先用餐巾紙包住雞蛋，這麼做的目地是怕接觸面會焦掉，再來蓋上鍋蓋按下開關等完成，彈起來悶一下約 ...
2016年10月24日 · 「維吉麥（Vegemite）」也有人翻「酵母醬」，是已經有90年歷史，澳洲人餐桌上常見的食物，最普通的吃法就是塗在吐司麵包上吃，是種相當營養的食物. 圖片來自：News.com.au. 但是對不喜歡Vegemite的人來說...... 「吃起來的味道就像柏油」是小狄友人的評價（但是另一位能接受的友人表示：啊你又知道柏油的味道是怎樣喔w） 圖片來自：youtube.com. 這位目前在澳洲度假的日本人「Woepi」錄了一隻一分多鐘短片表示：澳洲人很酷，我要挑戰當澳洲人，所以我要來試吃Vegemite！ 讓我們祝他好運...... 雖然澳洲人的吃法是抹吐司，但是日本人以吃飯居多，所以他選擇把Vegemite配著白飯一起吃。 (看到他挖了這麼一大湯匙，就知道接下來不妙囉.......)
2018年3月14日 · 《起司蛋包》準備材料. 既然都說是五分鐘懶人專用食譜了，材料當然也是超商就可以買到的那種，首先準備三顆蛋，加上起司一到兩片～是不是很簡單呢！ 圖片來自：YT@얌무 Yammoo. 首先先把起司隔著塑膠模切片. 隔著塑膠模切片最主要的原因就是不讓他碰到空氣軟掉，或是撕開之後切比較容易黏住刀鋒，切好之後放到旁邊備用！ 圖片來自：YT@얌무 Yammoo. 接下來就是打蛋啦！ 說到打蛋技術真的不是吹牛，我曾經挑戰過單手打兩顆蛋竟然完成了（激動）好啦這不是重點，先把三顆蛋打散之後均勻混合！ 圖片來自：YT@얌무 Yammoo. 拿個篩子過濾蛋清. 如果有些人想吃不同口味，其實也可以做一顆蛋然後加水，這樣做出來的蛋會比較鬆軟，加三顆蛋口感會比較結實，看個人喜好♥. 圖片來自：YT@얌무 Yammoo.
