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2019年1月24日 · 五、降低膽固醇 南瓜子所含的 亞油酸，能 控制血液中的膽固醇 六、預防老化和疾病 富含β-胡蘿蔔素、硒等有 抗氧化營養素，能擊退造成老化和疾病的自由基 以上擷取自南瓜子防骨鬆、降膽固醇！1天10粒南瓜子還能強免疫
2018年12月30日 · 本篇教你破解商人聳動酵素的功效!! –. 酵素是什麼? 酵素=酶 (英文enzyme)，是一種以蛋白質為結構的大分子生物催化劑. 酵素在我們人體自然會生成，例如唾液中就含有「 唾液澱粉酶 」 當我們將食物送入嘴中時，食物經由咀嚼和唾液中的唾液澱粉酶發生作用時，就能夠初步分解食物中的澱粉. 當食物經由食道輸送到胃的時候，胃中會有「 胃蛋白分解酵素 」，可以將食物中的蛋白質進行分解. 食物隨著消化系統輸送到腸道時， 胰臟 分泌的胰液中含則有 澱粉酶 、 脂肪酶 及 蛋白酶. 在我們完善的消化系統中，已經有這麼厲害的消化酵素在作用，我們還需要額外補充消化酵素嗎? 返回酵素目錄. 什麼人需要吃酵素? 完善的消化系統，會因為一些外在因素的影響，開始發生問題，這時候就需要透過額外補充酵素來協助維持機能.
2019年2月27日 · 相信大家都有聽過 地中海飲食 這個名詞吧，他很受現代營養學推薦的一種飲食模式，所謂地中海飲食顧名思義就是:地中海周圍國家的傳統飲食方式，歐盟食品安全部門的一項研究表明，特級初榨橄欖油中的 多酚類物質 能夠 有效降低因食用動物脂肪油帶來的高脂蛋白 ，並可 有效控制體內有害膽固醇的含量 。 權威雜誌《三城》發表的壹份神經學研究表明，特級初榨橄欖油能夠 有效降低老年人梗塞的風險 。 《營養》期刊2010年2月份版表明，“特級初榨橄欖油裏面含有的營養物質還能夠 對黑色素瘤起到很好的防護作用 ”。 《糖尿病護理》雜誌的研究記錄了基於特級初榨橄欖油的“地中海飲食” 和患糖尿病風險之間的負相關性 。
2020年9月18日 · Last Updated on 2020 年 9 月 18 日 by nickrenew 台北人想找CP值超高的傳統美食小吃，絕對要鑽進傳統菜市場內!! 位於信義區捷運永春站附近的永春市場美食就是大家不容錯過的老店美食集散地，上週尼克經過這家王記涼麵看到一份小的涼麵價格30元、大的涼麵居然只要多5元就立刻衝進去吃看看!!
2 天前 · 而且零脂肪、零膽固醇，健康方面完全不用擔心 味道方面不是只有我們一直說好喝而已，璽氏工坊煉雞精是有榮獲2022比利時國際米其林風味絕佳大獎 由世界項尖200位米其林星級廚師、侍酒師，以盲測的方式，根據視覺、嗅覺、味覺和質地等面向做評分 ...
2019年6月17日 · 奇亞籽原產自南美洲，是鼠尾草的種子，又有超級種子的稱號，每100g就含有20g的OMEGA3，可以幫助小朋友的智力發展、成年人膽固醇過高問題、抑制發炎作用、減緩過敏發作。
2020年9月18日 · 為經典的司康增添滑順的口感及更具層次的風味，是非常加分的搭配方式. 番茄培根乳酪麵包. 而在漫長的等待後，新鮮出爐的番茄培根乳酪麵包更是完美的展現出店家在風味調配上的火侯. 這道看似簡單、常見的乳酪麵包竟在每一個細節都讓艾德讚不絕口. 用量適當的鹽與新鮮的番茄在嘴裡散發出甘甜的滋味，剛出爐時口感Q彈的鮮奶麵包作為主體. 食材的新鮮、營養與調配得宜的烹飪功夫不禁令人為之驚艷. 而鋪上了煙燻培根更是讓營養均衡的麵包可以做為正餐來品嘗，非常推薦這道別具風味的餐點. 焦糖乳酪蛋糕. 使用不經過烤焙的生乳酪添加吉利丁片，濃郁的奶香中帶點酸甜，嘗起來相當清爽. 再撒上些許焦糖並烘烤作為點綴，使乳酪表面增添了一股焦香味.
