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    2023年9月22日 · 生活中有哪些食物可以降膽固醇、消除脂肪肝和降血脂？從中醫觀點結合現代營養素研究的角度，茶不僅能清熱解渴，還有助於心臟健康；醋不僅是 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 不只大魚大肉害壞膽固醇增加不只大魚大肉害壞膽固醇增加！全脂乳也要小心 哈佛點名「8大超級 ...

    2023年1月26日 · 不只大魚大肉有害 哪些食物會增加壞膽固醇？ 身體 膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質，也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料，對生理 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 10大護腎食物曝-1蔬菜還防10大護腎食物曝！1蔬菜還防糖尿病、比牛奶高鈣、防骨鬆、降壞膽 ...

    2024年2月27日 · 10大護腎食物曝！. 1蔬菜還防糖尿病、比牛奶高鈣、防骨鬆、降壞膽固醇. 吃對食物絕對可以護腎！. 澳洲曾有研究探討飲食與腎臟病的關係，結果 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 預防膽固醇失控關鍵-教你調控預防膽固醇失控關鍵，教你調控飲食3法，包括吃好油、膳食纖維， ...

    2024年1月5日 · 文章也可以用聽的 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序，不節食、不忌口，就能輕鬆降膽固醇！雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制，但飲食有方 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 李四端67歲減肥全靠1食物李四端67歲減肥全靠1食物！營養師推1吃法最好：防癌、降血壓、膽 ...

    2023年11月8日 · 67歲資深媒體人李四端卸下新聞主播身分後，轉戰經營談話性節目，專業、受信賴的形象，深受不少粉絲們喜愛。但原來李四端也曾有過減肥的困擾 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 降血脂藥可以不吃-魚油和紅麴降血脂藥可以不吃？魚油和紅麴哪個好？專家揭效果時間 降膽固醇 ...

    2023年12月8日 · 吃「這種魚」降血壓 5食物控膽固醇 、防血管硬化 紅麴禁忌 1.避免與葡萄柚或柚子類水果一起食用。2.特殊族群建議詢問醫師或營養師再食用：例如 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 擺脫膽固醇懶人食譜教學-降低擺脫膽固醇懶人食譜教學 降低膽固醇食物菜單與料理方式公開 - ...

    2022年4月8日 · 改善心臟健康的秘訣，可以藉由簡單的烹調技巧來幫助控制血中膽固醇並降低罹患心臟病及中風風險。1、減少肉類和家禽中的飽和脂肪：肉類中飽和 ...

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