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2016年3月14日 · 6種好食物適度吃 搭配運動降膽固醇 以下提供6種有助減少壞膽固醇、有益心血管健康的食物，別忘了還要搭配充足的膳食纖維，並且適度運動，降 ...
2024年4月14日 · 喝咖啡可以降血糖、降血脂嗎？營養師表示，咖啡因會導致急性的血糖失調，糖尿病、血糖異常者，不建議空腹飲用咖啡，而咖啡搭配食物，會減緩 ...
2024年4月7日 · 高血脂會危害健康，正確飲食方式能有效降低膽固醇。心臟內科醫師郝文瑞表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽固醇 ...
2023年12月6日 · 文章授權轉載自: 《常春月刊》早餐吃「8種食物」降膽固醇！雞蛋就是其中之一 喝1 飲品比喝咖啡還要更好 更多【常春月刊】報導 ·澱粉吃太多也會 ...
2024年1月22日 · 大家都在吃燕麥降膽固醇，你還沒跟上嗎？燕麥給人健康的印象，實際上也真的超健康！世界衛生組織（WHO）將燕麥列入「超級食物」之一，究竟 ...
2023年12月26日 · 他半年靠吃1物「膽固醇變正常」！. 醫激推2好處：預防腦中風、心臟病. 生活中心／張家寧報導. 現代人健康意識抬頭，許多人都相當注重吃進肚的 ...
2024年4月8日 · 高血脂會帶來健康風險，遵循正確的飲食方式才能有效降低膽固醇。心臟科專家郝文瑞指出，有四種天然食材可以幫助減少有害膽固醇（低密度 ...
