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2024年2月27日 · 10大護腎食物曝!. 1蔬菜還防糖尿病、比牛奶高鈣、防骨鬆、降壞膽固醇. 吃對食物絕對可以護腎!. 澳洲曾有研究探討飲食與腎臟病的關係,結果 ...
2024年2月4日 · 哪些食物有助降膽固醇 ?如果膽固醇比較高的人,不是透過吃魚油,哪些食物可以幫助降膽固醇?吳映蓉分享,可以攝取一些小型魚類,例如鯖魚 ...
2023年10月2日 · 穩定血糖、降膽固醇,尤其這2種蜜好處最明顯. 蜂蜜自古以來被認為是滋補養生的好物,不過從現代科學角度來看,蜂蜜和一般糖類的成分沒什麼 ...
2023年11月25日 · 中醫師推豆漿和酪梨降膽固醇. 日常飲食上,李姿宜提到,控制膽固醇的關鍵是血糖要穩定,水果推薦吃酪梨(被歸類為油脂類),因為屬於含糖量 ...
2018年1月14日 · 吃素,血脂卻降不下來?在飲食 上,攝取過多的肉類與油脂,會讓肝臟增加脂肪的製造,並且儲存起來。如果肉類會增加脂肪的製造,那麼多吃素 ...
2022年1月13日 · 張斯蘭說,若要降膽固醇,建議多攝取富含水溶性纖維的食物,包括:麥片、糙米飯、蔬菜,效果會比較好,一般不會特別建議吃肉桂降膽固醇 ...
2023年7月9日 · 降膽固醇、防乳癌必吃這食物!. 喝豆漿加1物補充蛋白質與鈣質 預防停經後骨鬆很有效. 黃豆及黃豆製品是民眾常接觸的食物,也是蔬食最重要的 ...