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現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，一名病患每天喝一
中時電子報
1 天前
三立新聞網
用大蒜降低膽固醇 醫揭「這樣吃」才有效⋯一堆人都錯了！
2 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
這樣吃蛋竟能降膽固醇！長者能吃半熟蛋嗎？吃錯時間小心三高惡化
6 天前
yam蕃薯藤新聞
「營養聖品」酪梨：顧視力、抗氧化、保護血管...6大營養一次看！營養師教你「這樣吃」最健康 | 蕃新聞
15 小時前
食力foodNEXT
30萬粒芝麻僅能萃出1公克芝麻素！為何成為幫助睡眠、對抗老化與疲勞的青春之源？
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
燕麥降三高！專家示警「2類人」吃錯下場慘
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吃對巧克力降血壓、抗發炎！ 專家：有睡眠障礙「1時間後」別吃
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MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
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台灣大紀元
血管好人不老！中醫教你清血管、護心臟最強攻略
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