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  1. www.setn.com › News「2營養素」濾藍光、降膽固醇！醫激推：吃蛋黃最容易吸收 | 健康 ...

    2024年4月16日 · 這意味著在飲食中適量增加富含這些營養素的食品是安全且可能對健康有益的。 觀看原文請點→ https://reurl.cc/Dj9m3R 推薦專題

  2. www.setn.com › News男抗癌7年沒復發！醫激推1蔬菜 抑制3癌症還降膽固醇 | 健康 | 三 ...

    2023年12月15日 · 一名工廠老闆因為應酬需要長期喝酒，不幸在50幾歲時罹患食道癌。腎臟科醫師江守山提醒，要避免癌症復發，除了戒酒之外，飲食可以多補充「蔥 ...

  3. www.setn.com › News卵磷脂促使血液代謝！ 每天吃雞蛋反而能降膽固醇 | 生活 | 三立 ...

    2018年5月2日 · 雞蛋營養價值高，烹煮方式多變又便宜，是日常易取得的食物，但很多人就怕吃太多蛋，會造成膽固醇過高，甚至不吃蛋黃，只吃蛋白，但有研究 ...

  4. www.setn.com › News「壞膽固醇」堆積波及全身血管 5大危險因子快避開 | 健康 | 三立 ...

    2021年8月15日 · 口服降膽固醇藥物常見的副作用，包括肌肉痠痛、肝指數上升，林肇鋒醫師分析，根據國內外的研究報告，這些副作用的機率低，即使出現症狀，也 ...

  5. www.setn.com › News地瓜葉輸了！高纖蔬菜排行曝 第1名「血管清道夫」還能降膽固醇 | ...

    2024年1月5日 · 現代人健康意識抬頭，越來越多人相當注重吃下肚的東西，其中膳食纖維更是人體不可或缺的營養之一，對此，有營養師就列出高纖蔬菜的排行 ...

  6. www.setn.com › News服用保健食品注意 研究點名「這4款」反讓三酸甘油酯上升 | 健康 ...

    2024年2月11日 · 就研究數據來看，特定保健食品確實有改善一點血脂肪，其中降低密度膽固醇表現最好的是紅麴，可降6.6%，其次是魚油可降3.4% (安慰劑是降2.6%)。

  7. www.setn.com › News異常卻無感？它是健康「不定時炸彈」 飲食2原則救命 | 生活 | 三 ...

    2022年5月23日 · 知名營養師嫚嫚表示，飲食對膽固醇的影響約有2到3成，所以要降膽固醇，應避免高飽和脂肪、高膽固醇食物，以及增加膳食纖維攝取量。 （資料照 ...

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