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  2. www.setn.com › News膽固醇降不下來？快吃8種「清血管食物」 降低壞的膽固醇 | 健康 ...

    2022年12月19日 · 健康飲食降低膽固醇 哈佛點名8大超級食物 一項統合分析（Meta-analysis）研究顯示 ，增加不飽和脂肪酸、減少反式脂肪、增加可溶性纖維的食物能夠 ...

  3. www.setn.com › News哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師：吃對還可控血 ...

    2023年6月2日 · 哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師：吃對還可控血糖. 2023/06/02 12:44:00. 生活中心／陳佳鈴報導. 不少蔬果食材也有降膽固醇的功能 ...

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    • 膽固醇降不下來？快吃8種「清血管食物」 降低壞的膽固醇 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
    • 膽固醇降不下來？快吃8種「清血管食物」 降低壞的膽固醇 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
    • 膽固醇降不下來？快吃8種「清血管食物」 降低壞的膽固醇 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
    • 哈佛醫學院證實「11種食物」可降低膽固醇 營養師：吃對還可控血糖 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM
    • 食物膽固醇無分好壞？專家揭膽固醇真相 | 名家 | 三立新聞網 SETN.COM

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  5. www.setn.com › News不吃藥降膽固醇 醫大推4類食物！這道常見菜完勝 | 健康 | 三立新 ...

    2024年4月7日 · 不吃藥降膽固醇 醫大推4類食物！. 這道常見菜完勝. 2024/04/07 13:44:00. 記者施春美／台北報導. 高血脂會危害健康，醫師表示，正確飲食方式能有效 ...

  6. www.setn.com › News煮熟吃錯很大！醫曝「大蒜正確吃法」：能降低膽固醇 | 健康 | 三 ...

    2024年5月10日 · 醫曝「大蒜正確吃法」：能降低膽固醇. 2024/05/10 11:11:00. 記者施春美／台北報導. 醫師劉博仁表示，現已有大蒜等5種食物，被認為可降低膽固醇 ...

  7. www.setn.com › NewsNOW健康／清血管又降膽固醇！公開10大好油脂食物 適量吃好處多 | ...

    2024年3月19日 · 觀察近3個月網友針對「好油脂食物」相關話題的討論，可以發現「堅果種子」含有健康的不飽和脂肪酸，有助於降低體內壞膽固醇的水平，保持血管 ...

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  9. www.setn.com › News護眼又降膽固醇！醫激推2營養素「超強抗氧化劑」：蛋黃具神效 | ...

    2024年4月15日 · 0:00 0:00. 護眼又降膽固醇！. 醫激推2營養素「超強抗氧化劑」：蛋黃具神效. 2024/04/15 11:13:00. 記者施春美／台北報導. 醫師李思賢表示，葉黃素和玉米 ...

  10. www.setn.com › News用大蒜降低膽固醇 醫揭「這樣吃」才有效⋯一堆人都錯了！ | 健康 ...

    2023年5月29日 · 2023/05/29 07:31:00. 健康中心／林昀萱報導. 大蒜可以降低膽固醇，劉博仁醫師提醒要「生吃」才有效。. （圖／部立南投醫院提供）. 現代人生活繁忙 ...

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