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1. 頭條新聞

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     高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多

     二、多補充纖維質食物：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇），也有降血糖及幫助排便的效果，建議多攝取全榖雜糧類、新鮮蔬果、未加工的豆類，以補充足夠的纖維質。 ...

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     22 小時前

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     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     這「3種食物發芽吃」更營養！ 專家大讚它：有助調節血壓、降膽固醇和改善肥胖

     12 小時前

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     食力foodNEXT

     吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？

     2 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     研究證實！「一種神奇蔬菜」減少食物中毒 醫大推：助減肥、殺死大腸桿菌

     13 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     地瓜葉營養多 降膽固醇還控血壓！1招保存地瓜葉 放1周不變黑又新鮮

     7 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     吃降血脂藥會失智？血脂下降可以停吃降血脂藥？權威醫師給解答

     13 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     高血壓看臉就知道 氣色好、眼睛1特徵當心！黑木耳＋決明子清血脂 降血壓

     6 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞

     你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個

     2 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效

     2 天前

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2. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347068橄欖油怎麼選？特級初榨、初榨差在哪？挑選必知7要點 8大好處護 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 347068

   13 小時前 · 膽固醇過高一定要吃藥？降膽固醇靠保健食品沒用？3 妙招不吃藥也能控制膽固醇 節目精華 蕁麻疹發作怎麼辦？她戒吃這些食物3周痊癒！西瓜皮這樣吃排身體濕氣 節目精華 想要健腦及緩解耳鳴該怎麼做？彥寬教3氣功 降壓、活絡耳腦促循環 ...

3. news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen這「3種食物發芽吃」更營養！ 專家大讚它：有助調節血壓、降膽固 ...

   news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen

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   13 小時前 · 這「3種食物發芽吃」更營養！. 專家大讚它：有助調節血壓、降膽固醇和改善肥胖. 大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼，所以不能食用，但有些食物就是發芽的時候更營養！. 1、花生芽. 富有萬壽果芽的美名，原因就在於其中富含硒元素和白藜蘆醇，在所有 ...

4. 圖片

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5. news.ttv.com.tw › news › 11305220000700W這「3種食物發芽吃」更營養！ 專家讚它：助調節血壓、降膽固醇 - ...

   news.ttv.com.tw › news › 11305220000700W

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   13 小時前 · 這「3種食物發芽吃」更營養！. 專家讚它：助調節血壓、降膽固醇. 大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼，所以不能食用，但有些食物就是發芽的時候更營養！. 1、花生芽. 富有萬壽果芽的美名，原因就在於其中富含硒元素和白藜蘆醇，在所有豆芽當中，花生 ...

6. health.ettoday.net › news › 2743834這樣吃阿茲海默症風險降5成！營養師推麥得飲食「10種健腦食物」 ...

   health.ettoday.net › news › 2743834

   13 小時前 · 營養師表示，強調天然、植物性飲食的「麥得飲食法」在國際研究已經證實，顯著減緩認知功能衰退速度且可降低53%罹患阿茲海默症的風險。. 營養師也整理該飲食法推薦的10種健腦食物與份數，提供民眾參考。. 三軍總醫院營養師顏顥表示，失智症的形成原因 ...

7. health.udn.com › health › story手麻腳麻、單側手腳無力...等危險因子別輕忽！最快2天恐成「大中 ...

   health.udn.com › health › story

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   13 小時前 · 暫時性腦缺血會出現單側手腳無力、臉歪嘴斜、口齒不清、手麻腳麻、複視或暫時性單眼失明等症狀，如果曾出現單側肢體無力及言語障礙，之後再中風的風險較高。. 劉一宏解釋道：有時民眾因慢性疾病，例如高血糖導致單側手腳、臉部發麻，但血糖降下來就 ...

8. 影片

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     19:46

     youtube.com

     不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃

     2022年9月12日

     觀看次數：144.2萬

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     13:16

     youtube.com

     膽固醇猛降，6種食物比吃藥更有效！簡直血管清道夫！【77老大】

     2023年7月6日

     觀看次數：135.8萬

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     17:15

     youtube.com

     降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂

     2023年7月14日

     觀看次數：52.4萬

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9. lai-media.net › archives › 1753637得舒飲食降血壓！營養師示範「6大吃法」：不是每個人都適合 這些 ...

   lai-media.net › archives › 1753637

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   13 小時前 · 因此，醫師經常建議高血壓患者透過「飲食」控制血壓，高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏 營養師》提出「得舒飲食」可以有效降血壓6-11mmHg，得舒飲食是從「DASH Diet」中的DASH而來的，「DASH」則是「Dietary

10. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20240523膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動 ...

    www.ntdtv.com.tw › b5 › 20240523

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    2024年5月23日 · 膽固醇超標？1數值也要看！血脂飆高？按1穴+它，降血脂防動脈硬化！少碰2類NG食物，斷開高血脂。捏腿1處，快速檢測膽固醇｜胡乃文開講Dr.HU_226 養肝為春天健康根本！1茶飲，養肝控血糖，治癒很多人。用眼過度？常這樣做能防肝氣耗損。