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中時電子報

用燕麥降膽固醇 醫揭「正確吃法」：錯了反害糖尿病 - 養生健體

現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，燕麥已被認證確實具有降膽固醇的效益，但吃燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，曾有患者每天喝一

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Yahoo時尚美妝編輯群

豆芽菜減肥法無痛狂甩10公斤！低熱量高纖維瘦小腹超快 連木村拓哉都愛用它做清爽沙拉！

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當日熱搜

【魚油降膽固醇】保護心血管健康！

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三立新聞網

42歲媽「想降膽固醇」每天吃水煮餐 3個月後反飆高

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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

酪梨護眼、降膽固醇、抗老化 搭2食物營養倍增！酪梨籽別丟 煮茶喝減脂防便祕

4 天前

健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

用喝的降膽固醇、消除脂肪肝！中醫：「這杯茶」最有效 耳朵4穴位助瘦身

6 天前

中時電子報

這款水果油脂多卻可減重！醫讚：還能降膽固醇 - 健康

酪梨是一種獨特的食物，對健康有許多益處。好日子診所醫師周孟翰就分享，它除了能降低壞膽固醇、減少體內發炎、穩定血糖外，對體重控制也很有幫助。並進一步盤點瘦身吃酪梨的3大好處，包括增加飽足感、減少腹部脂肪

3 小時前

自由時報電子報

健康網》降膽固醇「柚」養顏 果皮果肉全身都是寶 - 自由健康網

中秋將至，你也開始吃柚子了嗎？營養師高敏敏表示，柚子含纖維、天然果膠、維生素B1、B2、C及鉀，有助於降血膽固醇、預防心血管疾病及護膚；柚子外皮含高類黃酮，具抗氧化、抗發炎功效；而柚花可提煉精油，是美白、保濕聖品。不過，腎臟病、胃食道逆流、糖尿病、易手腳冰冷、消化不良、服藥等族群食用要注意。高敏敏在

2 天前

台灣大紀元

他汀藥物具鮮為人知危險 1種維生素可完美代替

5 天前

KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞

中秋佳節，食物藥物交互作用成地雷

2 小時前