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隨著養生風潮興起,台灣酪梨栽培面積增加,吃「世界最營養水果」不必靠進口!酪梨吃法多元,可以加入牛奶與布丁,還可以搗碎製成抹醬。酪梨籽也別丟!酪梨籽可以泡茶喝,營養價值不比果肉差,而且對減重有幫助。
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華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
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