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現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，一名病患每天喝一
中時電子報
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
蘋果降膽固醇、穩血糖血壓！選「這色蘋果」維生素C更多 吃前1動作纖維少25％
13 小時前
三立新聞網
用大蒜降低膽固醇 醫揭「這樣吃」才有效⋯一堆人都錯了！
4 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
血糖長期降不下來，從眼睛和腳底都可能有病變，10穩定血糖好食材，沙丁魚也上榜
12 小時前
食力foodNEXT
30萬粒芝麻僅能萃出1公克芝麻素！為何成為幫助睡眠、對抗老化與疲勞的青春之源？
5 天前
yam蕃薯藤新聞
淡菜是海鮮不是菜!營養價值不輸深海魚 | 蕃新聞
1 天前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
吃對巧克力降血壓、抗發炎！ 專家：有睡眠障礙「1時間後」別吃
沖繩人吃「這1物」罹癌率成全日本最低！專家：內含大豆異黃酮可抗三癌
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【易誤解】肉桂改善糖尿病患者血糖值的案例？勿過度解讀！不能取代血糖藥物
「營養聖品」酪梨：顧視力、抗氧化、保護血管...6大營養一次看！營養師教你「這樣吃」最健康 | 蕃新聞
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