搜尋結果
5 小時前 · 降膽固醇. 穩血糖. 瘦身. 減肥. 整腸. 抗老. 衰老是人生必經階段，但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。. 日本電視台節目《尋找主診醫生》其中一個企劃「逆齡10歲計劃」談到，想回復青春，必先增加腸道內的「逆齡菌」數目，他們同時推薦了1種凍齡 ...
5 小時前 · 這蔬果抗衰老又降膽固醇 做錯一步驟「維生素C全跑光」. 小黃瓜有助降膽固醇、抗衰老與利尿。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 天氣熱，來盤涼拌 ...
5 小時前 · 結果顯示，樂觀規模每增加5點，血中「好膽固醇」即高密度脂蛋白，每10毫升就會增加1毫克，而好膽固醇每增加1毫克，就能降低3％。樂觀者除好膽固醇較高外，三酸甘油酯也較低，樂觀者通常飲食較謹慎，體重也較健康。不過對年長者來說，悲觀反而較長壽。
5 小時前 · 研究發現紅麴保健食品功效之新成分 能降低膽固醇 亦可調節血糖、延緩衰老 紅麴應用為保健食品，始自1979年日本Endo教授於紅麴發酵產物中發現降膽固醇物質monacolin K，因其結構式與HMG-CoA類似，會與HMG-CoA競爭HMG-CoA reductase酵素之活性 ...
5 小時前 · 營養師推薦1食材顧腦、降膽固醇、改善便祕 3 種吃法正餐、點心都適合 圖片來源／翻攝自陳月卿粉專 諮詢專家／陳月卿董事長 更多健康2.0報導 ...
1 天前 · 沈莉馨／核稿編輯不少人都有食用魚油保健的習慣，但坊間流傳「睡前吃魚油也能助眠」是真的嗎？食藥署表示，雖然有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前的科學證據不足以支持魚油具有明顯的助眠效果。食藥署指出，魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分 ...
5 小時前 · 血管作為人體營養輸送的重要管道，遍布全身各處，一旦出現病變，自然會影響全身健康。因此，想要長壽先要保護血管的健康。 其實，人在剛出生時動脈內壁光滑而富有彈性。而隨著我們對身體的使用，在青春期時，可能因為不良的生活和飲食習慣導致脂質、膽固醇開始在血管內沉積。
