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  1. www.msn.com › zh-tw › health致癌、糖尿病風險飆增62％！哈佛研究揭這食物：加不加工都危險 - MSN

    紅肉吃太多不僅影響血糖。 根據衛福部資料，WHO已將紅肉列為2A級致癌物（很可能對人類致癌），每天吃100g紅肉，就會增加17％大腸癌風險；吃50g加工肉品，則會增18％大腸癌風險，不可不慎。 用堅果、豆類、乳製品替代紅肉，降糖尿病風險！ 營養師：3種豆蛋白質利用率較高. 日常飲食該怎麼吃最好呢？ 同一篇哈佛大學研究也調查用其他蛋白質來源代替紅肉對人體造成的影響，研究發現：...

  2. www.msn.com › zh-tw › health糖尿病飲食原則、禁忌與代換菜單大公開！降血糖食物與營養素有哪 ...

    目錄. 糖尿病飲食7大原則，想要規劃降血糖菜單不可不知！ 降血糖食物與營養素：注意糖尿病飲食以外，吃保健品有用嗎？ 糖尿病飲食禁忌，水果也要注意嗎？ 控制高血糖推薦與不能吃的食物一表看懂. 同場加映：糖尿病飲食不單調！ 常見醣類食物代換表. 糖尿病飲食7大原則，想要規劃降血糖菜單不可不知！...

  3. www.msn.com › zh-tw › lifestyle什麼是蘇丹紅？誤食後該怎麼處理？營養師分享五招預防買到含有致 ...

    2024年3月6日 · 人氣營養師高敏敏在社群也分享以下五點，教大家如何預防買到含有致癌色素食物： 1.選擇信譽良好、通過多項食品認證的食品商家購買。 2.購買前仔細閱讀食品成分表，也盡量少買來路不明、成分無標示的食品。 3.避免購買顏色過於鮮豔或售價過低的食品。 4.不要限定購買特定品牌或食物。 5.不要只吃特定食物，盡量選擇多樣化、多種配色、原型食物，自己簡單煮一定是更健康單純....

  4. www.msn.com › zh-tw › health這時間吃早餐降59％糖尿病風險！3個吃法讓控血糖效果更加分 - MSN

    降血糖食物與營養素有哪些？. 糖尿病已成為國人不容忽視的健康問題，國健署估計，全國約有218.6萬糖尿病友！. 若想預防糖尿病，營養師分享新 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health小林製藥紅麴疑傷腎 醫：多人同時不良反應很不尋常 - MSN

    2024年3月25日 · 雖紅麴發酵過程可能產生橘黴素，量大恐有腎毒性，世界衛生組織列為第3級致癌物 ... 食藥署必須立刻啟動市面上所有含 紅麴的保健食品，廠商做 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › news致癌辣椒粉流向全台 食藥署：3/1起檢出「蘇丹紅」立即停止輸入 - MSN

    含致癌物「蘇丹紅」的中國辣椒粉流向全台引發食安疑慮，多款知名零食如蝦味先、菜䔕餅相繼受害，食藥署今（27日）表示，已掌握16家下游業者 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › health致癌物蘇丹紅掀食安危機 食藥署擴大回溯抽驗63批陸辣椒粉 - MSN

    含致癌物蘇丹紅的中國大陸辣椒粉在全台流竄，引爆食安危機。 衛生福利部食品藥物管理署今（29）天表示，已暫停進口21家問題廠商產品3個月，並擴大回溯抽驗去年12月11日前輸台的63批中國大陸辣椒粉，結果預計下週出爐。...

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