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2021年7月16日 · 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 三級警戒宅在家，糖尿病患得注意，飲食控制還不夠，不增加運動量，血糖容易失控！ 門診就有一名50多歲男性，罹患糖尿病約6年多，之前1年間血糖都控制在目標值，沒想到疫情升溫之後，原本空腹血糖80到130 mg/dl、糖化血色素為5到7%的他，最近一次驗血卻發現空腹血糖值一口氣升到170mg/dl，糖化血色素7.5%，醫囑最好每坐著30分鐘就起身站立、伸展5分鐘。 書田診所家醫科主任醫師何一成仔細問診才揪出，原來男子自律防疫，待在家裡的時間增多，外出活動、運動的時間大幅減少，更重要的是，認為蔬菜保存期限短每次採買僅少量，餐食中蔬菜大幅減少，澱粉類肉類增加許多，且除了三餐，還因為焦慮、無聊常吃零食。
2020年12月25日 · A︰可以吃沒有熱量的食物：水、檸檬水、氣泡水、無糖茶、黑咖啡、無糖口香糖（不可用代糖）。 但要特別注意，零卡可樂雖然不會讓血糖上升，但是其中的甜味卻會讓許多民眾無法脫離對糖的依賴，反而不自覺吃的更多、更甜，對體重跟血糖來說都不是好事，建議還是盡量避免。 Q︰斷食時，可以吃藥或保健品嗎？ A︰需先確認藥物及保健品的本身是否需隨餐吃（比如有些脂溶性保健品就不適合斷食時吃），若不用則隨時都可以服用。 保健品主要是補充身體所缺乏的營養素，建議可補充B群（可幫助代謝）和維生素D（抗發炎反應）。 Q︰不吃或延後早餐，會不會午餐或晚餐反而吃更多？ 變更胖？ A︰168強調的是平均分攤一天熱量，若過往三餐的熱量要濃縮到兩餐。
2024年1月25日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 歲末年終，尾牙、聚餐不斷，接下來還有農曆春節圍爐年夜飯，不少人大快朵頤之後最擔心體重失控，台北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉表示，這種糾結心情其實有解，建議民眾可以利用家中餐盤，活用衛福部國健署設計的「我的餐盤」六口訣，調整六大類食物份量與比例，就能安心享用美食而不過量。 「我的餐盤」六口訣包括：飯跟蔬菜一樣多、菜比水果多一點、每餐水果拳頭大、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙、每天早晚一杯奶。 徐裴莉表示，飯類（油飯、米糕）、麵食（炒麵、米粉、冬粉）、糕點類（蘿蔔糕、年糕、發糕、湯圓）、根莖類（芋泥、南瓜派、地瓜球、玉米）等均屬澱粉含量豐富的全榖雜糧類，十分容易進食過量，為了均衡一下，一定要搭配和全榖雜糧類一樣多的各式蔬菜類，可以增加飽足感。
2019年11月18日 · ① 穩糖功增進糖分代謝效率. 我們每一餐吃進的鹽、糖、油等，都會攝取不少的熱量，在身體都會留下痕跡。 亞洲人特別容易罹患糖尿病，除了飲食外，最主要就是跟運動少、少出汗，循環代謝不佳有關。 如此就降低糖分代謝效率，比較容易引病上身。 如果想要改善體質，推薦每天練習簡單又有效的穩糖功，每次只要3分鐘，對調理三焦（上半身的胸腔和腹腔，上焦是心肺，中焦是脾胃，下焦是肝腎），促進代謝循環有很大的幫助。 幫助增強身體運化能力，有的人一練就打嗝、排氣、出汗，心情放鬆、身體舒暢。 代表身體開始運轉，氣血運行活絡起來，就能將多餘的營養、濁氣排出。
2021年11月11日 · 2021-11-11. 陳 鈞凱. 糖尿病 藥品回收 食藥署. 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 健保一年用量多達6000萬顆的降血糖藥驚傳成分竟不足！ 食藥署今（11）日下午公布最新產品回收訊息，中化裕民健康事業股份有限公司生產的「柔醣錠1毫克」經上市後監測，被食藥署發現主成分含量測定結果竟不到當初藥證核可的最低下限，共有一批、100萬顆必須回收。 「柔醣錠1毫克 Repaglinide Tablets 1mg “CYH”」的許可證字號為：衛署藥製字第057225號；出問題批號則為C74-0034。 食藥署品質監督管理組傅淑卿表示，該款藥品的主成分為REPAGLINIDE，適應症則為第2型糖尿病（NIDDM）無法經由飲食控制、減重及加強運動等方法達成良好控制者。
2024年3月15日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 許多常見的症狀，其實有可能是高血糖的警訊！ 一位中年男性日前就開始常抱怨身體不適，出現頭暈、口渴、體重下降等現象，原以為是工作壓力太大，並不以為意，沒想到某天突然昏迷被家人送至急診，才發現血糖高達1500，已是正常值約15倍。 彰濱秀傳醫院新陳代謝科醫師蕭立偉說，男子送醫時已嚴重脫水、急性腎衰竭還合併酮酸中毒，發出病危通知，所幸在加護病房連續注射胰島素後，才迅速將血糖控制下來。 有些小症狀其實暗藏大危機。 開業家醫科醫師許惠春提醒，診間就常遇到病人因為一些不具特異性的症狀來求診，像是口渴、泡泡尿、傷口癒合慢、皮膚搔癢、性功能障礙、反覆感染或感冒長時間沒好等等，經檢查才發現通通是高血糖所導致。
2023年4月24日 · 代謝症候群 糖尿病 血糖. 字級. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 糖尿病是國人十大死因之一，衛福部調查顯示，國內成人約有218萬人罹患糖尿病，初期多沒有症狀。 國健署今（24）日就提醒，只要發現血糖異常，且有以下任兩項因子（腹部肥胖、血壓偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低），即代表有代謝症候群，千萬別拖到發生糖尿病。 根據國健署2017至2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%，據此推估，台灣約有218萬人罹患糖尿病。
