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  1. 2022年3月17日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 短時間過多熱量的攝取,其實不至於造成立即性危害,但是如是長時間不注意,就會造成不好影響。. 減脂大作戰,可以怎麼做呢?. 高敏敏營養師提供鏟脂大作戰六個重點: 重點提醒:攝取減少了、代謝增加,就可以達到減少脂肪囉 ...

  2. 2023年5月4日 · 現代人經常外食,加上為工作應酬飲酒,導致每日攝取過多油脂與熱量,使體內脂肪的代謝與合成失衡,容易引起血脂異常、高血脂的情形,增加心血管疾病風險。如果你在健康檢查中發現有高血脂的狀況,先別慌張,本篇文章會說明高血脂的飲食原則,並分享5種有助於降血脂的食物,幫助大家 ...

  3. 2023年1月9日 · 降血脂治療策略 針對 初級預防族群(primary prevention),也就是還沒有動脈粥樣硬化心血管疾病(atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD)的族群,應該先衡量病人的危險因子有幾種,再來考慮 LDL-C 的控制目標要多低,並且可以先飲食控制三個月,未達標再考慮藥物治療。

  4. 2019年1月17日 · 常用的降血脂藥物有以下4大類型: 史他汀(Statins)類藥物(HMG-CoA reductase inhibitors) 主要作用 抑制肝細胞中膽固醇合成的速率限制酵素,進而降低血中的膽固醇含量。 這是效果最強的降膽固醇藥物,也是醫師最常開的處方藥。 常用藥物 Atorvastatin、Lovastatin、Pravastatin、Simvastatin、Fluvastatin及Pitavastatin等。 可能的副作用

  5. 2006年10月1日 · 過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。 最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現,採低膽固醇飲食一年,最多可降29%。 加拿大多倫多大學找了55名膽固醇過高的中年人做實驗,這些人在醫師建議下採用低膽固醇飲食三個月,主要內容為富含植物固醇(比如大豆、黃豆、種子等)與黏稠纖維(如燕麥、大麥、茄子等)以及堅果類食物。 一年後追蹤發現,恪遵低膽固醇飲食的人膽固醇降了29%,效用和降血脂藥物史塔汀差不多,即使沒有完全照著做的人,膽固醇也降了10~20%,而飲食習性未改的人,膽固醇還是沒有起色。 美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物: 1.燕麥 建議每天最好吃一杯半的燕麥。

  6. 2022年5月10日 · 中華民國血脂及動脈硬化學會、中華民國心臟學會、台灣腦中風學會、台灣介入性心臟血管醫學會,聯合公布2022年最新版《台灣高風險病人血脂異常臨床治療指引》,更新高風險族群的治療目標,建議將LDL-C指數至70毫克/分升,非常高風險群降低至55毫克/分升以下,藉此降低併發心、腦、周邊血管之嚴重疾病風險。 高風險族群(建議LDL-C指數至70) 急性冠心症/冠狀動脈疾病 周邊動脈疾病 缺血性中風 非常高風險群(建議LDL-C指數至55) 急性冠心症/冠狀動脈疾病併發: 急性冠心病與糖尿病 12個月內發生心肌梗塞 2次心肌梗塞病史 多支血管病變之冠狀動脈疾病 伴隨周邊動脈疾病 周邊動脈疾病併發: 冠狀動脈疾病 頸動脈狹窄 最新指引建議,高風險族群的治療目標,應將LDL-C指數至70毫克/分升。

  7. 初級預防的主要目的是指透過消除或改變心血管疾病風險,來有效降低與預防未來發生ASCVD風險。 臨床上的ASCVD 定義包括:(1) 冠狀動脈疾病(coronary ,例如心絞痛,artery disease, CAD) stress 或影像學顯示冠狀動脈直徑狹窄test(+) 急性冠心症>50%; (2) (acute coronary ,如急性心肌梗塞和不穩syndrome, ACS) 定性心絞痛;腦血管疾病,如短暫性(3) 腦缺血發作,影像學檢查顯示缺血性中風或頸動脈狹窄周邊血管疾病,>50%;(4) 影像學發現周邊動脈狹窄主動>50%;(5) 脈粥樣硬化疾病,如胸腹主動脈瘤。 風險評估計算 針對初級預防,衍生出許多ASCVD

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