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血脂升高怎么办？这大多和饮食有关，也只有从饮食入手才可以有效安全的防治，那降血脂的食物有什么呢？下面就和小编一起来看一下吧。 降血脂的食物 1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
2018年4月17日 · 兒茶素存在茶葉中，是茶湯苦澀味的來源，可降低 LDL-C 濃度，由於高溫沖泡茶葉較易破壞兒茶素，若想用兒茶素當作降血脂的食品，可以選擇冷泡茶。 膽固醇上限雖然解禁了，但高膽固醇食物對身體的危害依舊存在，大口吃美食前，多想三分鐘，你可以過得更健康。
2023年8月25日 · 降血脂一般通过以下8种方法： 1、少食胆固醇含量高的食物，如禽蛋类，尤其是蛋黄、肥肉、动物内脏，如脑、心、肾、肝、肠、动物油等，可以食用适量低脂的食品，如各种瘦肉、牛奶、豆制品等；2、进食富含纤维素的食物，尤其是蔬菜，可以有效减少肠道，对胆固醇的吸收；
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- 李力卓
2023年1月9日 · 降血脂治療策略 針對 初級預防族群（primary prevention），也就是還沒有動脈粥樣硬化心血管疾病（atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD）的族群，應該先衡量病人的危險因子有幾種，再來考慮 LDL-C 的控制目標要多低，並且可以先飲食控制三個月，未達標再考慮藥物治療。
降血脂药（英語： Hypolipidemic agents ），又称调血脂药或antihyperlipidemic agents、lipid-lowering drugs，是一类用来治疗高脂血症的药物。 常用的降血脂药有兩大類，分別为 他汀类药物 （Statin）和 贝特类药物 （Fibrate）。
2020年9月28日 · 食譜 想降血脂、膽固醇，除了吃藥，你更該吃對食物！ 在台灣，每五個人裡面就有一個人有高血脂症狀，高血脂可能會造成心臟疾病、腦中風、糖尿病和腎臟慢性病等問題，想降血脂、降膽固醇，從吃對食物開始吧！
2017年3月7日 · 12 市售降血脂的健康食品可以取代降血脂藥物？ 健康食品調控血脂功能至多降10％，只能做為日常預防或輔助療法，不能取代藥物治療高血脂。 以紅麴為例，它的成分就像降血脂藥物Statin，是阻斷肝臟合成膽固醇的酵素，減少肝臟膽固醇製造量，因劑量差別，降血脂速度比藥物慢、效果較低。
