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2024年1月21日 · 雖說衰老是人生必經歷程，但我們都希望推遲現出老態的時間，也許你聽過 25 歲膠原蛋白已會開始減少產生，但其實有科學研究發現，以下 3 個年齡點才是衰老臨界點！ View this post on Instagram. A post shared by Hjk (@rovvxhyo) 《 Nature Medicine 》雜誌曾有論文指出，細胞損傷累積到一定程度後，衰老就會爆發，而衰老過程明顯的加速點分別在 34 歲、60 歲和 78 歲。 34 歲則是「顏值」上斷崖式衰老明顯的時間點，因為「膠原蛋白」會開始大幅減少，此時臉部肌肉、皮膚更容易開始鬆弛，失去年輕時的飽滿、彈性和光澤。 而在60歲和78歲的崩塌式衰老，主要是體現在「健康」上，這時內臓器官快速衰老，容易像是出現心血管等疾病。
- Elly Lai
- 倒數的生命
- 死前的最後一趟旅程
- 互相感謝
- 圓滿人生
《The Bucket List》（玩轉身前事／台譯：一路玩到掛）是由 Rob Reiner 執導，並由 Jack Nicholson 和 Morgan Freeman 主演的電影，在 2007 年上畫。雖然是 13 年前的電影，但故事帶來的感動卻未有因為時間而變淡。故事講述由 Jack Nicholson 飾演的億萬富翁在醫院病房上遇上了當汽車維修員 Morgan Freeman，兩人同住在一間病房中，雖然最初雙方也看不慣對方，富豪不喜歡維修員的囉嗦平凡，維修員亦看不慣富豪的財大氣粗，但因為兩人同是癌症病患者，所以每當夜闌人靜因為生病而承受的痛苦，就只有他們最清楚。漸漸地，兩人成為對方最實在的支持，他們也開始向對方打開心扉，感情越來越好。 直至有一天，醫生告訴富豪，他只剩下 6 個月的生命...
雖然維修員的太太很不明白為什麼丈夫在死前不選擇跟家人一起過，但維修員卻堅持跟富豪踏上這趟旅程。他們第一站就嘗試了高空彈跳，又試過了紋身、賽車、到最高級的餐廳吃飯等多種富豪平日沒有時間、維修員沒有錢嘗試的事物。雖然有著共同目標，但其實兩人的性格南轅北轍，曾經因為小事而吵架，例如當維修員知道富豪有一個斷絕來往的女兒，就把「跟女兒見面」加入了遺願清單，卻因此惹怒了富豪。 之後，兩人到過埃及金字塔、又到了印度泰姬陵，就決定了日後要將自己的骨灰放進咖啡罐內，擺放在喜瑪拉雅山上。於是，兩人先到了中國萬里長城，又到了喜馬拉雅山，卻因為暴風雪無法登山，之後就來到了香港。富豪在一間酒店安排了一位美女給維修員，雖然女生十分有魅力，外表很吸引，維修員想起的卻是家中的妻子。他知道，自己是時候要回家了。 兩人回國後，...
之後，維修員去世了，在離世前他寫信感謝富豪的幫忙，沒有他的資助，他不會有機會在離世前看盡這個世界，也不會學會如何面對家人和死亡。另一邊，富豪亦遵從他的建議，跟女兒碰面，才知道其實女兒一早已經原諒了她，更把自己的女兒介紹給富豪。富豪抱著小女孩親吻，完成了清單上「親吻世上最美的女孩」的一項。 在維修員的喪禮上，富豪也感謝維修員，因為認識了他，他才有勇氣找回自己失去的東西，也有機會在死前享受這趟旅程。兩人的互相幫忙，亦讓他們完成了「幫助陌生人」這一項遺願。故事的最後，富豪也因病離世，他的助理就把二人的骨灰帶到喜瑪拉雅山上安葬。
電影的結局是讓人安慰的，不論是富豪還是維修員也能完成生前遺願，不帶著任何遺憾地走到生命的盡頭。不過，現實是並不會有人告訴我們生命什麼時候會結束，每個人的壽命長短不一，生命的課題就在於如何可以讓一生過得無憾。我們無法預料生命的長短，亦無法預計生命中的際遇，能夠學會的就只有面對生命高低的心態。電影把兩人主角分成一個有錢人一個窮人，大概就是要告訴觀眾，面對著生命，其實不論你擁有多少的財富，也不代表你能有多少快樂。 還記得維修員曾經跟富豪說，人死後靈魂會來到天堂門口，然後會被問 2 條問題：一，你在生命中有快樂過嗎？二，你有否為別人帶來過快樂？有時候你以為自己在幫助別人，得到幫助的或許是自己，所以凡事不要太過執著，學會活在當下。在能夠快樂的時候盡情快樂，在痛苦時享受痛苦，在每一次跌倒時讓自己記住教訓...
- Crystal Chan
2020年7月9日 · Crystal Chan. / Jul 9, 2020. 由 金秀賢 和 徐睿知 主演的韓劇 《雖然是精神病但沒關係》 獲得了不少的關注和話題，除了討論關於角色的造型外，最重要的還是要了解劇集所提出的訊息。 之前 我們也討論過 ，《雖然是精神病但沒關係》其實是想讓觀眾明白，精神病患者其實跟一般人沒有太大的差別，只要多一點認識、理解和接納他們，同時明白每一個人也有脆弱的一面，就是對他們最大的尊重。 最近除了《雖然是精神病但沒關係》，剛剛上映的本地電影《幻愛》也是以精神病患者作為故事題材，讓精神病這個話題成為了網絡熱話。 很多時，我們對於精神病患者也會有著很負面的刻板印象，先入為主地認為他們總會具有傷害性，對於市民和社會也是一種威脅。
- Crystal Chan
2019年2月25日 · 《三夫》由陳果導演執導，也是他「妓女三部曲」的最後一部作品，故事講述患有低端性癮症的小妹，和她三位丈夫的故事。 開宗明義是個關於妓女的故事，觀眾們也該知道戲中不乏情慾色情戲份。
2020年5月13日 · Netflix 新劇《誰是被害者》以台灣著名溶屍案為藍本，背後竟然牽涉四角苦戀！. 這宗真實案件，也殘忍太讓人心寒了吧！. By. Crystal Chan. /. May 13, 2020. 立即登記/登入 了解更多. Netflix 新劇《誰是被害者》以台灣著名溶屍案為藍本，背後竟然牽涉四角苦戀！. : 這宗 ...
2020年8月13日 · 2014 年 7 月，18 歲的 Conrad Roy 被發現陳屍在一輛停泊在停車場的卡車中，身中一氧化碳而死，當時警方就估計他是自殺，原來沒有什麼可疑，但在循例檢查 Conrad Roy 的手機時，卻在他的短訊和通話紀錄發現了異樣。 警方發現，在 Conrad Roy 死前他多次跟女友 Michelle Carter 聯絡，女方不斷在短訊中「鼓勵」他做出自殺的行為，例如是： I Love You, Now Die. It’s now or never. You’re so hesitant because you keeping over thinking it and keep pushing it off. You just need to do it, Conrad.
2020年9月15日 · Crystal Chan. / Sep 15, 2020. 財閥千金愛上窮小子的故事，在韓劇中時有發生，故事一開首肯定說兩人會遇到很多背景和價值觀上的不同，但經過相處和磨合後，就會被抵抗不住的愛所包圍，即使旁人如何反對，兩人也誓死相隨，最後就會迎來幸福的大結局。 韓劇都是這樣演的。 若然把目光放到現實中，其實這樣的故事也曾經在韓國三星集團中上演過，但故事的結局卻沒有這樣完美。 韓國人都有一句流行的說話，「韓國人一生有 3 件事不能避免，死亡、交稅和三星。 」三星集團在韓國有著無法想像的地位，集團旗下的業務滲透了每一項生活範疇，讓這個集團變成韓國最大又最穩健的企業。 作為韓國無人不知的大企業，關於這個集團背後的家族故事，同樣為人所津津樂道。
