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2018年4月2日 · 經營減肥中醫十餘年的中醫師田宜民就推薦了三款，針對不同肥胖體質對症下藥的中醫減肥茶，每天喝就能讓瘦身效果更加倍喔！ 針對不同體質，所需要解決的問題不同，能靠中藥來改善! 肝鬱型肥胖者最常出現在作息不正常、上班壓力大的上班族身上！ 通常會有的症狀是食慾旺盛暴飲暴食，體重容易忽胖忽瘦，伴隨口乾腹脹，易煩躁鬱悶或失眠，通常這種類型的人會是中廣肥胖的蘋果型身材。 想要改善這樣的體質可以運用中藥來疏通肝氣！ 醫生推薦：將玫瑰花15克、何首烏10克、澤潟10克、綠茶10克加入1000毫升的水煮滾後關火，濾渣後即可代替茶來飲用，一天可以喝1~2000毫升。 美食當前很難抗拒，但是選擇健康的食物才能免於肥胖危機! 胃熱型肥胖.
2018年3月19日 · 執業11年、現任宜民時尚中醫診所的院長知名「美女中醫」田宜民打破這樣的觀念！ 從大學開始一直維持在45公斤的她認為，想凍齡想減肥其實沒有這麼難！
2019年7月10日 · 中醫師田宜民表示：「咖啡裡面含有咖啡因，有促進新陳代謝、加速脂肪分解的功效，綠茶中的兒茶素，可影響體內的交感神經系統，刺激並延長正腎上腺素作用，增加能量消耗與促進脂肪氧化進而幫助減肥，所以綠茶加咖啡某方面來說有促進身體代謝增快類似被動做運動的概念。 最近日本很紅咖啡加綠茶減肥法，讓中醫師來教你怎麼喝！ 咖啡因減重要注意什麼事？ 雖然透過咖啡因的確可以減重，但是田醫師提到，正確的減重觀念仍應該在降低一天熱量卡路理的攝取，若吃進的熱量過多，即使喝綠茶咖啡去加速代謝，仍然跟不上體內囤積熱量的速度，一樣會發胖。 再來歐盟、台灣都建議，成人一天攝取的咖啡因量是三百毫克以下。 咖啡店點一杯大杯的咖啡，咖啡因含量就超過了三百毫克，為了減重每天攝取逾500毫克，就可能有焦慮、易怒、心悸的問題。
2018年3月26日 · 只靠埋線針灸不會瘦！. 減肥中醫：想要瘦身成功關鍵在這三點！. 2018/03/26 13:09. 文／記者葉玟均 圖／秀智ig、宋慧喬ig、炫雅ig. 減肥是女生一輩子的課題，但是一直瘦不下來也別沮喪，先讓中醫改掉你錯誤的三大觀念! 減肥是每個女生一輩子都在努力的事，但是 ...
2024年5月14日 · 「乖乖虎」蘇有朋日前在北京舉辦巡迴演唱會，許多友人到場支持，其中過去一起演出《倚天屠龍記》的高圓圓、陳紫函、陳秀麗都與「無忌哥哥」留下難得的同框照，唯獨少了賈靜雯讓本人也直呼遺憾。 沒想到貼心的陳紫函用「神力」把賈靜雯也帶到現場，讓「倚天四美」整整齊齊，讓22年.
2018年5月25日 · 最近在網路上瘋傳一個自製檸檬酵素的食譜，據說喝一個月就能有效變瘦還能美白，引起很多網友爭相模仿！但是站在中醫角度到底有沒有效呢？一起來聽聽中醫師田宜民醫師的說法。 多喝檸檬水能有助體內酸鹼平衡。 檸檬酵素作法
2023年10月12日 · Empire Signature是全新老花圖騰，結合經典簽名式樣的Signature Logo，與受紐約帝國大廈啟發的Empire標誌交織而生。 陳庭妮雖然帶頭喊話新包必須包色，但也透露近期出手越來越理性，入手新款必須丟掉斷捨離一個舊款，也不再多買衣架，出手必先理性思考，以「買了會用很久」為購物原則。 今她著紫紅色正裝俐落登場，從西裝外套到喇叭長褲與高跟鞋，皆以同色調羽毛裝飾點綴，她俏皮表示今天演繹的是「大鳥姊姊」，並分享整套造型最特別的就是可拆卸的羽飾細節，能令這套正裝有多樣變化，她也透露由於今年夏天曬得比較黑，因此更喜歡穿著亮色系襯托自我。
