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2019年1月10日 · 5位明星的「非水煮減肥」吃出易瘦體質. 2019-01-10 12:30 於 4年前 更新 Ruo. 圖片來源：FB粉絲專頁@陳意涵 YiHan Chen. 號稱「地表最強孕婦」的陳意涵，在臉書開心宣布於昨天 (9日)順利產下兒子。. PO寫到，自己待產時都在玩拼圖，直呼「拼圖拼完，你也出來了 ...
2018年9月25日 · #減肥. 陳意涵近期懷孕5個多月還將跑步的圖片發在粉絲團上，37分鐘跑了5.5公里立刻嚇壞粉絲，不過好動的她在孕期中可不只跑步，就連倒立啊~登山啊都照樣做。
2018年9月10日 · 「大發」陳意涵在今年七夕情人節與導演男友許富翔甜蜜登記結婚，也大方宣布懷孕消息，讓長期追蹤的粉絲都超替她開心！ 身體狀況良好的她目前還是帶著寶寶到處趴趴走，九月初飛往美國幫鐵閨蜜張鈞甯慶生，也同時參加正熱烈舉辦中的紐約時裝週。
- #鍾瑶「人蔘枸杞茶」
- #陳意涵「熱薑茶」
- #林依晨「紅棗枸杞桂圓茶」
可以說是超級環保愛地球的人士～絕對少不了鍾瑶，那天直擊搜包單元（各為敬請等待呀，小編會陸續推出），就從包包裡拿出超多環保袋等東西（哈）。不過美容類的問題當然不忘問一下，她說每天都會泡人蔘茶，加入枸杞等，一天不斷回沖喝。 延伸閱讀：韓劇主角們吃什麼？Holiday立馬飛，潤娥、鍾碩帶你韓國美食之旅！
不要看陳意涵可愛可愛的，好像天然呆，提到養身她可是博士級（哈），她每天都會帶熱熱的薑茶出門，重點是那薑茶的薑末，還是她自己在家親自磨的，她之前還戲稱自己是是夜夜磨薑的女人。沖泡的方式是將薑磨碎，再加入煮開的紅茶、黑糖。薑紅茶能幫助祛寒、健胃、活血、養顏，還能排除多餘的水分喔～冬天喝再適合不過了！ 延伸閱讀：效法「大發」這樣吃這樣動，由內而外美到令人髮指 延伸閱讀：愛養生瘋運動的「陳意涵 」公主駕到 延伸閱讀：明星閨蜜BFF照 遠比情侶放閃照更刺眼啦！
林依晨也是明星界知名的養生王，平常會喝養氣茶，像是紅棗枸杞桂圓茶，也會隨著當天狀況更換！紅棗枸杞桂圓茶有香甜味，可滋補脾胃、補氣血 、養肝明目等，小編建議枸杞子６顆、紅棗3枚、桂圓 2-3個，可放保溫瓶裡喝完再回沖！（但還是要適量喝水喔）下圖則是依晨爸爸煮的綠豆湯，全家人都非常養身呢！ 延伸閱讀：林依晨挑戰中國風look超霸氣！和簡宏霖、張睿家和孫沁岳推出2018年曆 下一頁還有另兩位超養身女星！
陳意涵的零毛孔好肌膚，全仰賴她獨門發明的「潑冷水洗臉法」，陳意涵接受訪問時表示，不管天氣再冷，都堅持用「冷水」洗臉來緊緻毛孔！ 更為了避免摩擦產生的皺紋，陳意涵選擇洗臉過程中的將摩擦程度降到最低，會特別選擇泡泡綿密的洗臉產品 ...
2020年11月13日 · 陳意涵之所以可以永遠維持少女狀態，關鍵在於多年的運動和飲食習慣。 她曾說過自己不曾吃過減肥餐，也不刻意水煮，選擇多吃五穀雜糧、原型食物更重要。
2017年4月28日 · 圖片來源：宋芸樺臉書官方粉絲團；陳意涵臉書官方粉絲團 沒有準確目標的努力，久了心會累也容易倦怠，尤其放在身材上更是如此！ 但是除了一昧的瘦身外，大家知道嗎？
&ck=AE515A19A7D36AA9C290EB06BDF338CA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "陳意涵暴瘦1")
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