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    • Zoey Lee
    • Digital Managing Editor
    • zoey.lee@hearst.com.tw
    • 確診後飲食關鍵1:增加熱量攝取。染疫確診後整個人可能會沒有力氣及心力、整天覺得病懨懨,而身體在這種病毒侵略的高壓下,能量代謝需求會大大提升,增加熱量攝取才有足夠能量對抗體內耗損,因此補充足夠的熱量很重要!
    • 確診後飲食關鍵2:補充蛋白質營養。補充蛋白質可避免肌肉流失,肌肉耗損會使身體更虛弱,而且攝取優質的蛋白質能增加癒後恢復力,尤其病毒觸發體內的免疫系統會產生發炎因子,對細胞的破壞力驚人,容易引起身體發炎反映,最重要的是蛋白質是肺上皮細胞、上呼吸道黏膜細胞修補的關鍵原料,尤其長輩更要注意攝取足亮的蛋白質!
    • 確診後飲食關鍵3:確保水份攝取充足。水分攝取充足可以避免症狀加劇,身體缺水、脫水、電解質失衡等,或是發燒、流汗⋯等都會增加身體水分流失,因此一定要注意每天的水分攝取量。
  1. 3月20日實施新冠肺炎確診輕症免通報免隔離 , 防疫降級 、 口罩解禁 等防疫政策鬆綁近期新冠肺炎確診個案激增不只新冠專責病床呈現滿床狀態耳鼻喉科診所也是天天被擠滿根據疾管署綜合病例趨勢醫療資源使用情形口服抗病毒藥物開立數及住宿式機構陽性率等指標研判疫情仍處於上升階段須持續監測。...

    • kimy.chen@hearst.com.tw
  2. 2023年1月16日 · 新冠確診流感不適除了吃藥攝取適合的食物也能夠紓緩症狀並提升身體的修復能力BAZAAR整理了6種常見的症狀和相對應的身體保養食材吃對 ...

  3. 預防新冠肺炎除了戴口罩勤洗手透過養肺食補也能增強免疫力!. 近期新冠肺炎台灣確診病例持續增加目前單日已突破兩萬例但其實預防新 ...

  4. 2023年3月20日 · COVID-19防疫規範再鬆綁新冠確診輕症可免通報免隔離建議採0+n自主健康管理」。不過仍有不少人疑問確診輕症能否外出確診同住家人規範

  5. 2020年1月3日 · 由唐從聖飾演的台北市長陳木寬」,原型人物便是陳水扁林在培所飾演的國防部長楚長青」,則是影射郝伯村。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 4、20多位「真實人物」客串其中. 馬克吐溫國際影像公司. 《國際橋牌社》劇中可見有超過20個真實人物的彩蛋客串!...

  6. 2024年2月23日 · 疾管署表示自去年9月26日新冠XBB疫苗開打以來本土通報確診併發症及死亡病例中 未曾接種新冠XBB疫苗者分別占97%及98% 。 截至今年二月中為止,全國新冠XBB疫苗接種率達7.41%,65歲以上長者接種率達16.7%,疫苗打氣不佳、覆蓋率低,導致群體免疫力缺乏。...

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