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- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
- 確診後飲食關鍵1:增加熱量攝取。染疫確診後整個人可能會沒有力氣及心力、整天覺得病懨懨,而身體在這種病毒侵略的高壓下,能量代謝需求會大大提升,增加熱量攝取才有足夠能量對抗體內耗損,因此補充足夠的熱量很重要!
- 確診後飲食關鍵2:補充蛋白質營養。補充蛋白質可避免肌肉流失,肌肉耗損會使身體更虛弱,而且攝取優質的蛋白質能增加癒後恢復力,尤其病毒觸發體內的免疫系統會產生發炎因子,對細胞的破壞力驚人,容易引起身體發炎反映,最重要的是蛋白質是肺上皮細胞、上呼吸道黏膜細胞修補的關鍵原料,尤其長輩更要注意攝取足亮的蛋白質!
- 確診後飲食關鍵3:確保水份攝取充足。水分攝取充足可以避免症狀加劇,身體缺水、脫水、電解質失衡等,或是發燒、流汗⋯等都會增加身體水分流失,因此一定要注意每天的水分攝取量。
自 3月20日實施新冠肺炎確診輕症免通報、免隔離 , 防疫降級 、 口罩解禁 等防疫政策鬆綁,近期新冠肺炎確診個案激增,不只新冠專責病床呈現滿床狀態,耳鼻喉科診所也是天天被擠滿。 根據疾管署綜合病例趨勢、醫療資源使用情形、口服抗病毒藥物開立數及住宿式機構陽性率等指標研判,疫情仍處於上升階段,須持續監測。...
- kimy.chen@hearst.com.tw
2023年1月16日 · 新冠確診、流感不適除了吃藥,攝取適合的食物也能夠紓緩症狀並提升身體的修復能力,BAZAAR整理了6種常見的症狀和相對應的身體保養食材,吃對 ...
預防新冠肺炎除了戴口罩、勤洗手,透過養肺食補也能增強免疫力!. 近期新冠肺炎台灣確診病例持續增加,目前單日已突破兩萬例,但其實預防新 ...
2023年3月20日 · COVID-19防疫規範再鬆綁,新冠確診輕症可免通報免隔離,建議採「0+n自主健康管理」。不過,仍有不少人疑問:確診輕症能否外出?確診同住家人規範?
2020年1月3日 · 由唐從聖飾演的台北市長「陳木寬」,原型人物便是陳水扁;林在培所飾演的國防部長「楚長青」,則是影射郝伯村。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 4、20多位「真實人物」客串其中. 馬克吐溫國際影像公司. 《國際橋牌社》劇中可見有超過20個真實人物的彩蛋客串!...
2024年2月23日 · 疾管署表示,自去年9月26日新冠XBB疫苗開打以來,本土通報確診併發症及死亡病例中 未曾接種新冠XBB疫苗者分別占97%及98% 。 截至今年二月中為止,全國新冠XBB疫苗接種率達7.41%,65歲以上長者接種率達16.7%,疫苗打氣不佳、覆蓋率低,導致群體免疫力缺乏。...