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台北醫學大學保健營養系教授 陳俊榮 生機飲食老師 劉湘琪 酵素製作老師 陳秀吉-----酵素的種類 1.消化酵素 2.代謝酵素 3.食物酵素-----廣式泡菜 作法：-----糙米酵素 比例： 作法：-----蔬果酵素 比例： 作法：
2013年8月18日 · 這次取到21顆, 12顆受精, 因為此次卵子的受精發展狀況很好, 所以陳醫師建議10顆冷凍, 只植入2顆, 也超幸運的, 自己終於懷孕了... 真的很感謝楊醫師和陳醫師, 因為有你們, 我和我老公才有機會為人父母. 而在後續的產檢中, 寶寶都很健康和平安的成長. 真的很感謝
一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】，發育最旺盛的階段，把握青春期，借助中藥調理體質，使其發育更完善。 青春期的發育，需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。
談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中，必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...
八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手.
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補心腎脾胃虛損。. 補心腎脾胃虛損。. 脾腎虛寒、血氣虛損、體虛盜汗、遺精尿濁。. 主治: 脾腎兩虛，勞傷過度，腎虛精弱。. 虛勞，神疲無力；腰酸陽痿；健忘怔忡；小兒發育不良. PS： 「本資料由楊麗姝 ...
