搜尋結果
2017年4月24日 · 愛情心理學：其實感情中的「信任」，取決於你多有自信！. VO 精選好書 2017-04-24. 《VO 導讀》. 知名作家 吳若權 一篇篇的愛情建議，配上阿德勒心理學語錄，給讀者最誠摯的愛情建議。. 感情中的不安大多來自於不信任，而兩個人之間的各種猜忌和懷疑 ...
- 這種狀況會發生不是你的問題
- 你可以不高興，但不要讓那些負面情緒一直折磨你
- 嘗試著妥協
- 放縱自己去做所有讓你快樂的事情
- 專注於你的其他友誼
- 延伸閱讀
你可能會認為一定是你有什麼問題。因為每當你詢問她要不要跟你一起出去時，她總是不斷地拒絕你。你不能相信她竟然會說“不”，所以你以為你一定是做錯了事情，或者他不再認為你是個有趣的人了。但其實，你不應該讓這些想法一直盤踞在你的心中。真正改變了的人不是你，是她…而且這是她的損失。
相信你依然喜歡你的閨蜜，即便她現在讓你感到失望。你想要對她大吼因為她忽視了你，但因為害怕毀壞了妳們的關係而不敢這麼做。 即使她是你再好的朋友，你也不需要一直忍受。你是有資格能對最好的朋友生氣的，而不是一直壓抑自己，處在負面情緒裡。然而，請記得，如果你想當面質問她，給自己一兩天，先想想你要說什麼，確保這些話都是出自於你對她的關愛。相信沒有人會希望因為自己突然地情緒失控而結束珍貴的友誼。
如果她不再和你一起閒逛，是因為她想把她所有的時間花在她的男友上，那麼你可以想辦法找出一個兩全齊美的方案。 你可以想辦法讓那個男生知道你想加入他們的活動，通常男生會歡迎你加入，這麼做你就能看到你的好朋友了。當然，當你真的渴望與她的單獨相處時，這也許不是最好的方式，但看得到她總比看不到她好。
想要舒緩「分手」後難過的感覺該怎麼辦？去做所有你愛的事就對了。 首先，製作一系列會讓你感覺比較舒服的音樂播放列表。接著，喝一杯你最愛的葡萄酒，然後看一部經典的電影。這些都是你應該有的放鬆方式。 當我越來越少見到我最好的朋友和室友，因為她們開始把所有的時間花在她們男朋友身上時，我在我們的公寓裡的床上，吃著我最喜歡的布朗尼，看著一部經典電影。這讓我感覺好多了。
你可以堅持你的朋友和她男友的關係永遠不會持續下去，相信她會回到你身邊。但是就我的情況而言，我最好的朋友最後和她的男朋友結婚了，所以我永遠沒辦法等到她回來。 有件事我們必須了解：即使是最美好的友誼也有時效性。
研究顯示「高中朋友」會影響你出社會後的快樂程度，請一輩子感謝他們！ 為什麼有些朋友總是無法長久？看心理學家如何用 7 招度過「朋友替換期」 30 過後更該珍惜身邊知心好友，科學證實：我們每七年就會失去一半以上的好朋友 (參考資料：ELITE DAILY、Metiza。圖片來源：《小時代》劇照。）
- 「真誠」和「同理」是首要條件。其實肯定的語言，不一定要如電影台詞般詞藻華麗，只要是真誠、發自內心的讚美和感謝，即使聽起來很笨拙，也能讓另一半感到開心，因此，利用肯定言語來表達愛並不是口才好的人的專利。
- 表達感謝。表達感謝是最棒的讚美之一，一個人的付出如果被注意到也被肯定了，就會更有自信，即使只是幫忙倒了垃圾、洗了碗這類的小事。表達感謝時，我們的腦內會分泌一種叫「催產素」的賀爾蒙，讓我們產生愛和依附的感覺，有助於感情升溫。
- 「說愛」的威力。喜歡肯定語言的另一半，對於「我愛你」三個字是沒有聽膩的一天的。因此講完電話後、睡前、出門前，只要找到對的時間，說「愛」就對了。而當兩人起爭執時，表達愛往往也是化解衝突最強效的良藥。
- 安慰對方時，點出對方的優勢。在安慰心情不好的另一半時，許多人會犯的錯誤就是「給建議」，例如當另一半在向你抱怨自己被主管找碴時，我們可能習慣回覆：「你就再努力一點啊」、「你要懂得和主管溝通」，這些話聽起來是批評、不被認可和不被同理，因此更好的說法，是點出事件中對方做得好的地方，和接著對方的情緒，等對方心情平復後，就能和你一起冷靜看待問題了。
2017年9月20日 · 專家：伴侶很「白目」其實是對的人的徵兆. VO 精選好書 2017-09-20. 《VO》導讀： 「他真的很白目耶！ 」你可能跟朋友這樣抱怨過自己的另一半，但其實，白目的另一半，有助於讓你成為更好的自己，讓彼此的人生更完整。 來看看國外知名情感諮商師萊特（Judith Wright & Bob Wright）夫婦怎麼說。 （責任編輯：李恬芳） 我們不是看輕你挑選伴侶的本事，我們是要你看見伴侶的完美之處，特別是他非常白目地戳中你的未竟事務（未完成的人生課題）。 哈維爾‧漢卓克斯（Harville Hendrix,2007）主張我們的潛意識會選出一個可以跟我們互補的對象，一個可以帶來刺激的人。 這讓你戳自己情緒的舊傷口，甚至朝上頭撒鹽。 它們會把你還沒有整合或還沒有發現的面向，拉到檯面上。
2017年8月10日 · 情侶冷戰中你來我往的心理攻防戰可是比你想的要複雜許多呢！ （責任編輯：林珮儀） 文／漿果. 美國和蘇聯的冷戰早已經結束，但情侶世界中的冷戰卻仍然時有發生。 這種情侶冷戰呢，通常是一方挑起冷戰，另一方被迫或賭氣應戰，兩人以社群媒體為戰場，各自的兄弟或閨蜜為參謀，制定三大戰略方針，進行兩場名為「看誰先忍不住」和「沒了你我也過得很好」的主要戰役。 最後的結果通常也可以預測得到，要嘛是一方服輸，另一方贏得戰爭勝利，佔據主導親密關係世界的權力。 要嘛是冷戰無限延長，兩敗俱傷，分手再見。 今天我們為大家帶來了情侶冷戰的紀實報導： 冷戰背景. 有些人習慣用冷戰解決一切矛盾，引起冷戰的導火索也常常是一些小事： 「在家打遊戲那麼入迷，連看都不看我一眼？ 「發信息給你，半小時了還沒回？ 你真有那麼忙嗎？
2019年1月28日 · 張傑 2019-01-28. 近幾年來，由於人們開始向內探索，希望能夠更認識自己，所以對於個性及人格特質有了更多的關注；相關的影片或是書籍都十分的熱門，特別是在外向人格和內向人格的討論上。 雖說如此，仍然有許多內向人格在職場上，因為不願保持頻繁社交活動、在社交活動後，需要較長時間冷卻及恢復的關係或是無法坦率地表達出自身真實的想法，於是讓其他人產生了誤解。 而這樣的誤會不單單會發現在工作場合，也會在情場上造成一些問題。 但個性是很難被改變的，所以如果你有察覺到女／男友有著內向人格特質，像是無法大方自然地把「我愛你」說出口，或是希望和你多獨處，而不想參加你朋友們的聚會。 千萬別覺得他們對你的愛不夠，只是他們傾向於用低調的方法來表現，你可以多觀察，說不定就能發現以下 6 種常見的低調傳愛方式囉！
2017年11月3日 · 如果以前你們都能坦誠相見，現在突然覺得尷尬，會去浴室穿好衣服再出來，那你們之間可能有些小問題待解決。. 8. 看到別人甜蜜會覺得不爽. 如果你看到別人放閃會不爽，而不是也為他們感到甜蜜，這是因為你甚至不能想起過去跟你情人甜蜜時的感受，所以你 ...
