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- 滴雞精是什麼
- 滴雞精的好處
- 精選10款人氣滴雞精推薦排行榜
- 各類族群飲用建議
- 最後
「滴雞精」是將一整隻雞放進密封的容器內，不加任何一滴水，以蒸氣滴出雞汁後，去除多餘的油脂與膽固醇，再過濾雜質，最後填充包裝。 滴雞精與傳統雞精最大的不同，在於製作傳統雞精時，需加水熬煮再濃縮，所以濃縮後味道會有些微改變，這種味道不是每個人都能接受；而滴雞精的作法，並未加水、也未濃縮，所以口感接近傳統雞湯，更受一般大眾喜愛。另外，滴雞精與傳統雞湯相較下，因為滴雞精經過去油的步驟，所以熱量遠遠低於傳統雞湯，特別適合重視身材的女性朋友飲用喔。 另外，近年來市面上還出現了熬雞精產品，其做法為使用壓力鍋加水後熬煮，但沒有經過濃縮程序，與熬雞湯的方法相似，並且還會加入豬骨來平衡雞腥味，口味香醇濃郁，但相對熱量高。 簡單來說，傳統雞精與熬雞精都會加水熬煮，前者會再經過濃縮程序，後者會加入豬肉成分平衡雞腥味...
雞肉本身是優質的蛋白質，但必須經過消化、分解成小分子才容易被身體吸收，而經過高溫滴蒸而出的滴雞精，恰能將雞肉蛋白質分解成小分子胜肽、胺基酸及核苷酸等營養成分，對人體能產生以下好處： 1. 增加體力： 胺基酸是構成蛋白質的基本單位，而蛋白質廣泛地存在人體的每個器官、肌肉、組織及細胞當中，從皮膚到內臟，蛋白質都是主要的組成成分，所以飲用滴雞精，有益於迅速補充體力。 2. 保養肌膚： 滴雞精富含的胺基酸，能促進膠原蛋白的生成，讓肌膚潤澤有彈性。 3. 恢復疲勞： 核苷酸有助於腦神經系統修復，因此能恢復精神疲勞。
看完實用的選購原則後，大家一定都想快點挑選滴雞精，幫自己與家人調整體質了吧！不過現在滴雞精市場百家爭鳴，應該不少人正煩惱如何挑選適合自己的滴雞精，所以小編貼心地先為大家精心挑選出十款人氣滴雞精，並分別列出優缺點，協助大家更快地找出適合自己的滴雞精。
孕婦及媽媽坐月子： 懷孕期間，孕婦容易食慾不振、缺乏營養，好入口的滴雞精，有著豐富蛋白質，也容易被人體吸收，恰能好好地補充孕婦在孕期中所需營養；而坐月子時，媽媽容易氣血不足，比起其他食物，滴雞精的小分子胜肽及胺基酸，也更能幫助媽媽調養身體、恢復精神和補充體力。青春期小孩： 青少年時期最重要的是攝取均衡的營養，滴雞精縱然有著富豐的營養，但因為經長時間高溫蒸滴，鈉含量會比較高，為避免加重小孩腎臟的負擔，每天宜以1包為限。長青族： 隨著年齡增長、身體機能老化，蛋白質也會攝取不足，導致體力下降、免疫力受到影響，因此年長者適度地飲用滴雞精，多多攝取優質蛋白質、補充能量，才能活力充沛。上班族： 上班族常常因為工作太忙休息不足，動不動就覺得身心俱疲，適度地飲用滴雞精，能為身體快速補充養分、恢復疲勞。市面上滴雞精產品真的非常多、讓人難以選擇，有些口味重、有些較輕，不同品牌的特色也不盡相同，就端看個人的口味喜好，但是挑選時，請務必張大眼睛看看產品有沒有經過相關的安全驗證，才能吃的安心！藉由以上的分享，也希望大家都可以挑選出最合自己胃口的滴雞精喔。
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