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- 防曬係數超過SPF35。防曬隔離霜屬於多功能型的底妝產品，除了兼具潤色、修飾毛孔、校正黯沉等美肌功效，許多人更會將它當作素顏霜來使用！但像這樣 以打底為主打的底妝產品，在防曬係數的選擇上，其實SPF15-35就已綽綽有餘～反而 防曬係數太高不僅「預防曬黑效果不會提升」，反而容易使質地黏稠、厚實，影響後續的上妝的服貼性。
- 直接裸肌塗抹。許多隔離霜、飾底乳都主打能隱形毛孔、修飾肌膚紋理、隔離粉底的效果，以加乘底妝的精緻感。因此在多數的隔離霜成分中多少會添加潤色粉粒子，若是直接裸肌擦上，也會有阻塞毛孔的風險！
- 每次使用一掌心的量。這幾年底妝趨勢不再追求面具感，反而越輕薄、好似裸肌般的妝感更討喜！前面提到由於隔離霜屬於底妝產品的一種，富含粉質、輕微遮瑕效果，因此用量上就得精準！
- 一罐擁有多重功效。雖然說近幾年化妝產品的功效、成分突飛猛進地升級，但在使用上，專家提醒還是以「單一功效堆疊法」最為溫和且安心。舉例來說，防曬乳的作用在於阻擋紫外線侵害、以高係數預防曬黑曬傷；隔離霜則是以底妝打底、潤色修飾毛孔為主打，若是貪心地將隔離霜取代防曬乳使用，那勢必得挑選兼具5種「高強度功能」以上的產品，而這樣多功能的品項成分也會相對複雜，長期使用下來敏感刺激、痘痘問題就容易找上門。
2016年11月25日 · 一個產品的防曬能力高低，是需要綜合不同的防曬係數一起來看，因為不同防曬係數的針對性與防護意義及範圍並不一樣，目前如要篩選出防曬能力較完整的產品我自己的標準如下： （表格提供：邱品齊醫師） （編按： 想進一步了解「防曬抗水性標準」的話，傳送門在這邊 ） 防曬產品係數測試報告彙整. 接下來就可以依照這樣的標準（上圖）來審視目前市場上的防曬產品。 因為目前市場上大多只看SPF及PA值來選擇防曬品，但經過研究後發現這樣的判斷依據會有點不足，因為這部分數據怎麼得到的很少廠商願意說清楚，甚至市場上也沒有單位複測這些防曬宣稱是否屬實，於是亂寫一通或言過其實的產品是有可能。 了解一個防曬產品的實際防曬能力，應需要透過 多種防曬係數 來判斷，這樣會更容易瞭解彼此差異。
2016年5月22日 · 漂亮101皮膚專科診所陳玄祥醫師表示，一般而言， 隔離霜是為了增加彩妝的吸附能力，減少彩妝因汗水或油脂而脫妝或是分解所設計的妝前產品，並沒有隔離或阻隔髒污的作用 ；所以，如果本身是容易出汗、出油或是需要定妝持久的人，就會建議上妝前先使用隔離霜。 另外，輕鬆美膚皮膚科診所的陳衍良醫師和賴碧芬醫師也曾經撰文深入討論隔離霜的起源，也就是「 用『隔離霜』，你落伍了啦 」這篇文章；文章中指出， 隔離霜算是台灣特有的產品，因為國外並沒有「隔離霜」這個名詞與產品 ，真的要說的話，國外的「妝前霜」（Pre-Make up Base, Make-up cream）比較接近台灣所謂的隔離霜。
2021年11月8日 · 多久染一次最安全？. 皮膚科醫師公開「染髮安全5大撇步」. 元氣網 撰文者： 黃妙雲／聯合報 2021-11-08. 許多人染髮是為了追求流行髮色，銀髮族染髮大多是為了恢復青春。. 想要「變髮圖強」，如何安全染髮不傷身？. 醫師建議，染髮前做好頭皮隔離 ...
2022年5月27日 · 1.每日早晚清潔臉部. 可根據自身的膚質調整：如是T字部位易出油者，早上洗臉時就可以著重該部位。 2.擦防曬產品. 曬太陽不只容易刺激皮膚，天氣熱也可能造成皮脂腺分泌旺盛，因此防曬也非常重要。 除了戴帽子、撐陽傘等物理性防曬外，我們也可以選擇化學性防曬（像是擦防曬乳、隔離霜等等），但要注意的是不要擦過厚，否則也容易造成毛孔堵塞。 3.選擇控油、清爽質地的保養品. 購買保養品時，也可以挑選尿囊素、氧化鋅、水楊酸等對於抗痘、消炎有效的成分。 但若自己是敏感肌膚者，可以選擇一些比較溫和的保養、化妝品，或是也可以選擇含有以上成分百分比較低的產品試試看。 另外，日本皮膚科醫師高瀬聰子在《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？ 》一書中提到，就算是為了肌膚保養，稍有不慎弄錯，就會造成反效果。
2016年12月1日 · 8款化妝品標準的保濕產品. 依照上述原則，我列舉出幾款嬰幼兒可以全身使用的單純保濕產品讓大家參考：（產品依照英文品牌順序排列，跟推薦順序無關） 1. 艾芙美 燕麥新葉益護佳營養霜D.E.F.I. A-DERMA Exomega D.E.F.I Emollient Cream. 照片來源：產品網站. 2. 雅漾舒緩乾癢霜. Avene XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Cream. 照片來源：產品網站. 3.
2022年8月9日 · 可以敷面膜、擦防曬乳嗎？. 皮膚科醫師解析青春痘的「4大成因+6大迷思」. 良醫劃重點 撰文者： 劉芮菁 2022-08-09. 夏天氣溫升高，加上疫情期間戴口罩，肌膚容易因為悶熱、不透氣，造成出油、長痘痘的問題，讓很多人非常困擾。. 為了對付臉上的痘痘 ...
