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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 64742向過敏說再見 - 康健雜誌

    1998年11月1日 · 一張雙人床墊約含有兩百萬隻的蟎。 一隻母蟎，一次可以產下25∼50個卵，三週即可成蟲，在3∼4個月的生命中，可製造體重200倍重的糞便。 塵蟎及它的排泄物都會讓過敏的人難過得要抓狂。

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 85313「天才床墊」如何預防壓傷，還能提供長輩精準照護服務？ - 康健

    2021年10月28日 · 提供離床警示與睡眠狀況 幫助醫院和機構精準照護. 除了預防壓傷，最值得一提的是WhizPad能預防跌倒，這靠的是床墊滿滿的感應裝置，以及行動網路App整合介面來達成。. 當人從起身到離床，會有「坐床」、「床緣」、「離床」3階段，感應裝置就能連接到App提供 ...

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 89103為什麼飯店床尾要多鋪一塊布？5原因一次看 - 康健雜誌

    • 保暖、增加重量。床尾巾的重量通常較厚重一些，可以固定被褥，達到保暖、禦寒的功效。相對較沉的重量，也有助幫助入眠，就如同許多人會挑選重量稍重的棉被，幫助睡眠一樣。
    • 為一大片白床，增添點綴。隨著材料技術的進步，現在的棉被更能兼具透氣與保暖，於是床尾巾的固定被褥與保暖功能漸漸退位，追求美觀變成主要目的。大部分的飯店，都使用純白床單，給人一種整潔、安心的感覺。
    • 節省成本。床尾巾是飯店房間內極具成本效益的裝飾，不需要動到裝潢，就可以輕易改變房間風格，或是全面提升房間的視覺感受和質感。這意味著，飯店只需要負擔少少的費用，就可以讓房間更具吸引力。
    • 隔開鞋子，以及避免灰塵沾染床單。床尾巾也有實用用途，得知這個用途後，你日後應該避免把頭躺在床尾巾的範圍內。當疲累的旅人一進房間，沒脫鞋子就往床上一躺；或是穿著鞋的商務客坐在床上用電腦，床尾巾可以避免鞋子上的髒污直接沾染床單。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 78039負離子床墊驗出輻射超標76倍 專家：問題在「它」 - 康健雜誌

    2018年9月13日 · 行政院跨部會日前抽查市售「負離子床墊」，發現兩品牌「貝多麗」及「展驛」的床墊輻射劑量分別超標76倍及3倍之多；問題就出在負離子粉中的「獨居石礦石粉」有釷系、鈾系天然放射性物質，當負離子粉濃度過高，釋出的氡氣恐有致癌疑慮。. 行政院這次 ...

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 76495腰痛患者要平躺！4大類症狀建議「這樣睡」 - 康健雜誌

    2017年12月25日 · 4大類症狀建議「這樣睡」 側睡、平躺、趴睡…，選擇一個舒服的睡姿，不僅能一覺到天亮，還能依疾病照護的觀點，進行睡姿的調整，緩解身體的小病痛，變得更健康！ 不過專家提醒，如果習慣側睡的人，最好經常換邊睡，讓兩側肌肉輪流受力，或是早上起床從另一頭下床，避免睡了一夜的那側肌肉僵硬，容易拉傷閃到。 2017-12-25. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 呂恩賜. 字級. 收藏. 分享. 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩建議，若有以下症狀的患者，不妨試著調整一下睡姿，或許能改善些許症狀： 1.側睡│打呼及睡眠呼吸中止症的患者：

  7. www.commonhealth.com.tw › blog › 4611側睡、趴睡、平躺，哪種睡姿最好？一圖看懂優缺點 - 康健雜誌

    2022年11月11日 · 3種睡姿優缺點一次看. 側睡. 優點： 呼吸道較暢通. 舒緩下背痛. 降低罹患阿茲海默症、巴金森氏症等疾病的風險. 左側躺有助心血管循環. 孕婦適合左側睡. 缺點：容易胃食道逆流. 平躺. 優點： 放鬆頸椎與下背. 不易生皺紋. 缺點：容易打呼、睡眠呼吸中止. 趴睡. 優點：不易打呼. 缺點：對腰椎與頸椎壓力很大，容易腰痠背痛. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 口袋熊醫師登場囉！ 想快速了解最簡單實用的瘦身法？ 飲食新知？ 最有效的運動？

  8. www.commonhealth.com.tw › blog › 3144幫長輩挑選安全、好起身的沙發 專家建議3要點 - 康健雜誌

    2019年3月8日 · 這樣的設計通常是為了預留放座墊和背墊的空間，但是夏天時大家習慣拿掉墊子，所以即便兩側有堅硬的扶手，往內傾斜的底座卻讓長輩無法起身。 （台式實木沙發的共同特徵是，底座椅面明顯往內傾斜、座深太深，導致起身不易。

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