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作 法： （1）白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨；乾百合用溫水泡軟。 （2）白木耳入鍋中，加1500 ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鐘後，再加入冰糖煮3分鐘即可食用. （3）熱食或冷藏皆可食用。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。 適 用：、肺燥久咳、口燥咽乾。 服用注意事項：1.肺氣虛、一般體質皆可食用，宜熱食。 3.【花旗玫瑰茶】補氣解鬱、舒肝理氣. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、玫瑰花2公克、紅棗3枚、熱開水500 ml。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。
保持正確的姿勢，就寢時可採床上趴睡的姿勢，幫助放鬆背部肌肉。坐姿盡量貼著靠墊，避免長期歪斜倚靠在沙發上，頭頸不要低頭過久，雙肩輪流不要用單肩使力，患者平時可背靠牆站立，雙臂儘量向上拉高，並經常做向後踢腿動作，如此有助於矯正側彎。
2009-07-29 14:27:17. IP/122.116.*.* 目前我31歲，體重過胖. 先前被醫生告知為「多囊性卵巢症患者」且「雙角子宮」 去年順利自然懷孕12W，卻於97.12月自然小產。 98.03.10 抽血報告. HCG 1.35、 FSH 9.04、LH 13.8. E2 39.6、 Prolactin 22.6、TSH 3.97、 TESTOTERONE 54.4、Progesteron <0.2. 請問： 1.我自前還屬「多囊性卵巢症患者」？ 2.從上抽血報告中哪先值是異常？ 影響？ 3.我有在量基礎體溫，這兩個月在吃「黛麗安-避孕藥」 但這幾個月都沒什麼高低溫差，是否都沒排卵？ 4.我想中西醫配合，西醫目前先讓我吃兩個月黛麗安，
【我是什麼中醫體質】，要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。 【我是什麼中醫體質】， 要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。 【食物養生】，是應用食物的營養來防止疾病，促進健康長壽，以食物配合藥物，促使身體，無病防病、病後調養、病時輔助治療。
失眠的中醫療法 揮別數羊的深夜，中醫有密招 失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。...< more > 2007-04-17 ｜點閱19240｜回覆1 ｜
--------------------------------------------------------------------------- 十二、收澀藥. 凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類： 1.固表歛汗 --常用藥物如：浮小麥 。 2.澀精止遺- 常用藥物如：山茱萸，芡實，覆盆子，烏賊骨等。 3.歛肺止咳 -藥物如：五味子。 4.澀腸固脫 --藥如：赤石脂，肉豆蔻。 常見【收澀藥 】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2016. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
此「上班族健身操推展計畫光碟」係由行政院體育委員會製作出版。 資料來源： 1.中華民國 (臺灣)行政院新聞局 影片網址： http://info.gio.gov.tw/ct.asp?xItem=30589&ctNode=3463. 2.行政院體育委員會新聞稿 上班族健身操推展計畫 網址： http://www.sac.gov.tw/news/news-1.aspx?No=492. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1075. 本文的作者：Dr.Yang健康記者. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。
