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2018年11月2日 · 易胖體質 飲食控制維持22吋螞蟻腰. 過去總給人肉肉形象的雞排妹，之前就曾自曝是易胖體質，加上圓臉很容易一吃多就看起來胖了一大圈，所以為了之前發寫真集，她開始密集減肥，也在臉書上公開自己的減肥菜晚餐：青菜、雞蛋、地瓜、雞胸肉，然後全都是無調味的水煮餐，基本上就是要維持低油低鹽的飲食，這樣吃了兩個月果然瘦了4公斤。 嚴格的飲食控制，是減肥衝刺期的秘訣。 運動爆汗 減肥效果更好. 除了飲食控制，當然也要維持良好運動習慣，剛開始減肥時她平均都一週運動兩次，習慣後才會慢慢開始增加次數，到後來幾乎天天都會在家裡運動一小時，分別是跑步熱身10分鐘、鄭多燕減肥操20分鐘、Hiit間歇性運動30分鐘，用驚人的毅力維持緊緻的好身材。 一天找出一小時運動，就能維持好身材。 延伸閱讀： 孟耿如大露美背出嫁了！
2022年6月26日 · 雞排妹分享在在4月底到6月中的減肥結果，指體重變化由46.5KG減至46.2KG，骨骼肌重加了1KG，體脂肪率從29.9%減到25.6%，腰圍更由24.5吋減至22.5吋，成功練成螞蟻腰的完美身材！
2022年6月24日 · 娛樂中心／綜合報導雞排妹(鄭家純)外型甜美、身材火辣，近兩個月來實施飲食控制，加上努力運動健身，如今她在臉書公開瘦身成果，展現22.5吋小蠻腰，更大方分享飲食撇步，健康體態讓不少網友大讚真的好正！
2022年6月26日 · 2022年6月25日. 台灣藝人雞排妹（鄭家純）向來憑著火辣身材、直率性格及大膽的作風吸納一眾粉絲，而她早前就宣布即將推出大尺度的十週年寫真集。 為了是次拍攝，雞排妹在這兩個月都採取較嚴格的飲食控制及運動習慣，近日她就公開瘦身成果，大方分享瘦身不瘦胸的身材管理方法！...
- Casey Yip
2019年9月21日 · 影片中雞排妹和阿部瑪利亞一起體驗了閨密之旅，按摩、游泳、吃美食相當開心，儼然在...
2021年11月7日 · 小. 中. 大. 記者 江芷稜 /綜合報導. 2021-11-07 21:36:28 ｜2021-11-07 21:40:26. 時節進入立冬，最強冷氣團報到，雞排妹（鄭家純）今（7）日在臉書放送泡湯美照，她半身浸在溫泉裡，大方秀出全裸美背、纖細螞蟻腰，看得粉絲暴動了，直呼「好想從後面抱上去」！ 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2019年9月22日 · 女星雞排妹日前到越南芽莊拍影片《找雞排妹來住一晚》，和日本偶像藝人阿部瑪利亞一起體驗當地的好風景和豔陽天氣。 在影片中雞排妹原本以為 ...
其他人也問了
懶螞蟻與勤有何不同?
什麼是“懶螞蟻”式員工?
什麼是“勤螞蟻”和“懶螞蟻”?
螞蟻會飛嗎?
