雞精功效 相關
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其他人也問了
雞精什麼時候喝最好?
四物雞精有什麼好處?
滴雞精是什麼?
桂格滴雞精好嗎?
雞精的4大功效和好處. 蛋白質、胺基酸 和 醣類 為人體中最重要的營養三元素，若是缺乏其中一項，就容易使身體機能下降，導致精神不振、疲勞或疾病等問題發生。 而雞精的成分中，就富含「 蛋白質 」、「 多種胺基酸 」和三種胺基酸所構成的「 支鏈胺基酸（BCAA） 」，使它成為超人氣的營養補給品。 但它們對人體又有什麼功效呢？ 就讓小編解釋給你聽～ 提神、消除運動後的疲勞. 前面有提過，蛋白質是人體中重要的營養素，同時也是大腦主要的營養來源，若是缺乏蛋白質，就有可能會使精神不容易集中、記憶力下降等，導致頭腦變得昏昏沉沉。 尤其是現代人飲食狀況不佳，或是利用斷食減肥，使身體無法補足需每天必要的蛋白質。
因為雞精的成分中，含有豐富的蛋白質和胺基酸，對於提神醒腦具有不錯的功效，尤其是以下4種對象，喝雞精更是能幫你補充營養、增強免疫力： 🔶只能吃流質食物者. 🔶術後恢復者. 🔶需要額外補充蛋白質、胺基酸的人（ex：孕婦、哺乳中） 🔶體力較差、精神不振者. 不過市售的雞精品牌眾多，要如何挑選，才能找到適合自己的產品呢？ 別擔心！ 本篇將會教你3個選購雞精時的方法，以及推薦6款高人氣的雞精，讓你快速找到送禮、自用兩相宜的補氣聖品。 還不知道雞精有什麼功效的人，推薦你先看這篇： 喝雞精補身體真的有用嗎？ 雞精的功效到底有哪些？ 喝多會有副作用嗎？ 選購雞精的3大要點. 剛入門的新手或許還不知道要如何挑選適合的雞精，因此，小編整了以下3個重點供你參考。 蛋白質的含量多寡.
- 田原香 滴雞精2,850元容量60ml／入*20。每100ml的蛋白質含量。5.9g。這款老字號的滴雞精品牌，或許是許多人買滴雞精的第一首選吧！
- 白蘭氏萃鷄精–膠原蛋白菁萃原價1,445元。售價1,199～1,299元 （依通路促銷價）容量50ml／包*9入。每100ml的蛋白質含量。
- 娘家 原味滴雞精1,786元容量65ml／入*10。每100ml的蛋白質含量。7.3g。此款滴雞精選擇優質的台灣黑羽土雞，並且運用首創的蒸氣不回流技術，讓滴雞精在製作過程中，仍能保留雞隻的營養成分和膠質，使身體吸收營養時，能兼具養顏美容、恢復氣色的效果。
- 白蘭氏萃鷄精–孕哺滋養菁萃原價1,600元。售價1,408元 （另有3入$399試用組）容量50ml／包*9入。每100ml的蛋白質含量。
- 【SUNTORY三得利】極之青汁 大麥若葉+明日葉。價格：1,200元。容量：3.3g*30包。如果覺得長期久坐辦公，身體代謝率下降，消化還有些不良，甚至有排便不順、面黃氣色差等問題，你不只需要鐵質的攝取，你更需要補充全面的營養！！
- 【克補】B群+鐵加強錠。價格：432元。容量：60錠/盒。克補這款2倍B群+3大美顏營養素，是設計給工作繁忙的女性的保健食品。含有2倍的維生素B、鐵、維生素C、E，補血讓氣色紅潤的同時，還能夠促進膠原蛋白的形成、抗老化，可謂最輕鬆簡單的吃的保養。
- 【桂格】天地合補含鐵四物飲。價格：599元。容量：120ml*12入。如果討厭吞定劑型的保健食品，其實也有好入口、口感也佳的喝的保健食品可以選擇！
- 【DHC】紅嫩鐵。價格：890元。容量：180粒/包。日本保健食品大廠DHC相信大家並不陌生，一貫袋裝的設計非常便利，方便就能簡單補充營養的特點很受上班族們的喜愛。
蜆精成份有助於 提供肝臟合適營養，擁有豐富的維生素B群，可幫助我們維持好氣色，促進肝臟代謝排毒，再加上能促進血液循環，維持腦部細胞運作，讓思路保有清晰 ，對於人體來說是很不錯的保健品唷～！ 蜆精能在什麼狀況下飲用呢？ 現在知道蜆精的組成了，那麼接下來～就來為大家介紹「蜆精」適合在什麼時候飲用吧！ 加班過度與交際應酬. 對於上班族來說，看不見盡頭的加班是說不出的痛，壓力大導致身體不適，甚至下班還得陪上司喝酒交際應酬，長期累積下來非常傷身，若不小心在飯局表現一臉興致缺缺、哈欠連連的話，說不定也會給上司帶來不好印象，為了避免影響工作評價，可以來瓶蜆精提升肝臟代謝，幫助我們維持好氣色喔！ 熬夜苦讀，起床有氣無力. 對於讀書的研究生、或是正在準備國考的你來說，是否有念不完的書？ 寫不完的專題報告呢？
5大原因，容易使肝臟有負擔. 肝臟就像是人體能量的轉換中心，主要幫助身體進行代謝、排毒、解毒、儲存營養，同時也是分泌膽汁的源頭。 不過與其他器官不同，肝臟的內部並沒有痛覺神經，大多分佈於表面，導致有發炎時，較難察覺症狀。 往往都是等到檢查、疼痛出現，才發現症狀變得相當嚴重，也因此又被大家稱之為「沈默的器官」。 那麼，究竟有哪些食物或習慣，會使肝臟感到負擔呢？ 以下5大原因，你不能不知道！ 經常抽菸、飲酒. 酒精會影響肝臟的脂肪代謝，進而導致脂肪肝、酒精性肝炎；香菸則會影響肝臟的吸收功能，導致肝臟吸收到的養分不足，因此不論是香菸還是酒精，都是少碰為佳。 喜歡吃油炸食物. 香噴噴的炸雞、薯條、鹹酥雞，總是讓人欲罷不能，但是如果吃太多，可能會導致脂肪肝，更嚴重甚至會造成肝硬化或肝癌。 糖類攝取過多
喝雞精補身體真的有用嗎？雞精的功效到底有哪些？喝太多會產生副作用嗎？
