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2020年9月22日 · 踏步機相當於走樓梯、爬山，既保證有一定的運動強度，又能通過踏步機的液壓裝置，緩衝了體重對關節的衝擊力及負荷。 因此，踏步機既適合年輕人，也適合骨關節退化的中老年人和超重、肥胖人群。 使用踏步機時6大注意重點： 1. 保持膝蓋微彎. 2. 建議長者可使用拉繩，讓身體較容易維持平衡. 3. 切忌「心急」，講究循序漸進，由慢到快，幅度由小到大. 4. 注意不要踩到底，臨近液壓桿的位置快到底時即可.
2021年3月16日 · 今次測試大部份電動車都取得不錯的分數（Volkswagen） 👇👇即睇消委會34款新車規格、售價及評分，以及11款電動車的續航力比較👇👇. + 100. 👇👇消委會新車評分4大重點總結👇👇. + 6. 同場加映：消委會最新的報告中，比較市面上33款網絡安全軟件（防毒軟件），如較多人認識的 Norton﹑卡巴斯基﹑ESET等，參考以下評分結果。 👇👇消委會網絡安全軟件2021測試結果（Windows系統） 👇👇. + 22. 👇👇消委會網絡安全軟件2021測試結果（MacOS系統）👇👇. + 7. 睇全文 👉消委會｜33款網絡安全軟件評分 免費軟件防毒效能竟可媲美收費？ CSL推iPhone for Life免息分期半價換新iPhone 有乜着數同限制？
- 新一代電動牙刷加入不同功能
- 消委會 14 款電動牙刷評測報告
- 消委會電動牙刷使用貼士
現在的電動牙刷，除了以往的快速震動輔助潔齒之外，還加入了不同的技術以加強潔齒效能以及提升用戶體驗，例如消委會今次測試的 14 款電動牙刷當中，就有 5 款出自 Oral-B 以及 Philips 的高階型號可以藍牙連接手機，透過相關 Apps，顯示刷牙位置作輔助及記錄刷牙數據等。 而在潔淨模式方面，電動牙刷一般按不同的預設模式例如單向/來回旋轉、前後擺動及/或聲波震動（sonic）等運作，個別型號更聲稱採用磁動、超聲波（ultrasonic）、磁浮摩打或聲波射頻技術以加強潔淨效果，部分樣本的個別模式更可調節力度，讓用戶揀選合適的力度。
消委會今次刊出的電動牙刷測試由國際消費者研究及試驗組織（International Consumer Research & Testing、簡稱 ICRT ）統籌進行，評審項目分別有潔齒效能、電池表現、使用方便程度及寧靜程度等。 在 14 款電動牙刷當中，由 Oral-B 以及 Philips Sonicare 品牌獲得最高評價，基本上頭 7 名都是出自此兩大廠手筆，而值得一提的是兩者在港售＄799 的平價型號，在總體評價以及潔齒效能方面可以超越他廠過千元的型號，相對地有著更佳的性價比。
雖然電動牙刷可以代替人力進行更多次數的震動清潔，表面上是節省了不少時間，但根據牙醫學會會長王志偉醫生指，消費者千萬不要抱着已經用了電動牙刷，牙齒自然刷得很乾淨的概念，因為這概念可能會令到大家刷牙時掉以輕心而變得粗疏，沒有好好的把每隻牙齒清潔好，或因此而產生了反效果。 根據文獻顯示，如果使用方法正確的話，電動牙刷與一般手動牙刷的清潔能力差別不大，只不過對於一些手部活動能力欠佳的人士來說，電動牙刷會顯得特別有用。 另一方面，電動牙刷亦屬於電子產品，但卻每天需要與水為伍，消費者如想要延長其壽命，在使用前後都要花點心思作適當的保養，以及確保使用方法正確以提升其結淨效能👇👇👇
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