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- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2020年2月10日 · 日本熱賣「空氣清淨煙灰缸」解決二手菸異味，室內抽菸不再被白眼！. 「空氣清淨煙灰缸」能夠有效吸收煙味，目前已經在日本賣到翻掉，放置在住家、公司等場所幫大家解決了煙味的困擾！. 對於吸菸族和非吸菸族之間最大的影響莫過於二手煙的異味 ...
2021年2月23日 · 在《Sky Castle》中飾演趙炳圭雙胞胎兄弟的演員金東希，最近也捲入霸凌事件傳言，網友貼文爆料金東希打人根本是日常，指稱他中學時就會攜帶電子菸、甚至公然在教室抽菸，也會欺負殘障同學，甚至用遊戲的方式打對方巴掌、或要求被害者幫他按摩等等
2024年2月13日 · 但不能托運。 目前市售3C產品，如：筆記型電腦、平板、相機、手機中的鋰電池，通常電池容量都小於 100 Wh，所以是可以帶上飛機。 此外，備用電池也有限制，出發前請務必閱讀！ 備用鋰電池容量小於 100Wh 或2克 LC ：每人不能帶超過20 個. 備用鋰電池容量為100～160Wh ：每人不得帶超過2個。 Q：酒精可以帶上飛機嗎？ 可以！ 登機手提行李規定「 單瓶液體不能超過100ml 」，且需清楚標示「 醫療用酒精 」！ 市售100ml內的乾洗手、酒精綿片等，也可用隨身行李攜帶上飛機。
2021年10月31日 · 懶人料理食譜推薦1：酸湯麵. 這道料理非常簡單，只要學會製作湯底，再加入煮好的麵條，10分鐘就能完成，酸辣湯頭超開胃，也可以依照自己的需求，更換主食或是調整調味料的用量，學會了這款湯底，無論搭配什麼食物，都很百搭，食譜作者不藏私的分享，快手刀收藏！ 圖片來源：小紅書＠ 拥簇云朵. 食材： 1. 麵條適量、蔥適量. 2. 辣椒粉適量、白芝麻適量、花椒粉半匙. 3. 醬油2匙、烏醋1匙、蠔油1匙、砂糖半匙、雞精半匙. 圖片來源：小紅書＠ 拥簇云朵. 步驟： 1. 將辣椒粉、花椒粉、白芝麻加入鍋中，淋上2勺熱油. 2. 再加入醬油、蠔油、烏醋、雞精、砂糖攪拌. 3. 將麵條煮熟後，留一點麵湯，倒入調好的醬汁. 4. 撒上蔥花拌勻就完成囉～ 圖片來源：小紅書＠ 拥簇云朵.
2024年4月24日 · 方法1：電子版 DM 讓店員直接刷讀條碼預購。 方法2：ibon機台點選「購物/寄貨」→「門市預購」→「依目錄選擇」→「出版品」→「其他」 7-11「史努比周邊」3C系列登場！ 史努比3C也同步登場，包括PD快充、口袋行動電源、多功能風扇、延長線、報稅讀卡機及史努比公仔電子鐘，通通都造型可愛又實用兼具，更多售價和詳細資訊快下滑筆記起來。 圖片來源：7-11. 「史努比系列口袋行動電源」有兩種規格For Lightning、Type-C，大電芯5000mAh最大輸出20W，隨插即充支援PD / QC等快充， 燈號顯示電量，自動偵測快充裝置，有奶茶和淺綠色可以選擇。 史努比系列口袋行動電源，NT$850. 圖片來源：7-11.
2020年6月16日 · 對於本身髮色比較深的人來說，他染完在陽光下會是一個很漂亮的霧感米棕色，不只非常襯膚，看起來也超顯白又溫柔～更會有一閃一閃的髮絲光！ 圖片來源：小紅書@ ibbymy. 魅尚萱 HELLO BUBBLE泡沫染髮劑6A（#煙灰）原生髮色vs室內髮色. 如果在室內的話，就是帶點奶茶感的深棕色，是一款學生黨和上班族都可以染的很日常髮色！ 而且這款髮色褪色後不會變成可怕台妹金，反而會是很漂亮的淺棕色～帶點霧面絲絨感，整個人甜度爆表！ 圖片來源：小紅書@ ibbymy. 魅尚萱 HELLO BUBBLE泡沫染髮劑6A（#煙灰） 陽光下髮色vs褪色後髮色. 如果想嘗試一點甜辣風格，2020年Neon Paradise系列的全新「人魚髮色」更是不能錯過！
