電腦螢幕錄影 相關
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搜尋結果
2021年7月21日 · 一般來說，每天盯著電腦或手機平板等電子螢幕連續2小時以上，就有可能會造成電腦視覺症候群，加上不正確的姿勢及視線角度、缺乏適當的照明，以及螢幕本身的炫光等等，可能出現的不適包括：視力模糊、複視、乾眼症、肩頸痠痛、頭痛等，而學童若長時間
2021年11月15日 · 1.調整螢幕亮度. 螢幕亮度應隨著環境來調整。 若螢幕過亮，環境昏暗，眼睛容易疲勞。 可安裝自動調整亮度app，或是使用檯燈輔助。 2.電腦螢幕. 避免螢幕眩光，可使用防眩光螢幕或螢幕眩光過濾器，或擦拭電腦螢幕也可減少眩光並提高清晰度。 若已感受到畫面閃爍，建議更新螢幕。 螢幕前也可使用濾藍光裝置。 3.坐姿端正. 坐直並保持肩膀放鬆，避免頭頸部向前傾。 眼睛與螢幕距離應維持60至100公分。 眼睛應比電腦螢幕稍高，視線維持10至20度。 良好坐姿可避免肩頸過度緊張，進而誘發頭痛。 4.打造適合工作環境. 避免空調或電扇直接對著臉吹。 放置螢幕的地方要避免眩光，尤其是來自燈或窗戶的眩光，可關窗、使用窗簾或百葉窗改善。 5.電腦專用眼鏡. 工作時可配戴降低度數的「電腦專用眼鏡」。
2022年2月22日 · 和電視之間的距離最好大約在3公尺左右；電腦螢幕應和眼睛相距50至70公分（視螢幕大小）、手機則為30至40公分，並維持與視線同一水平或略低的高度。 3.定期檢查 建議最好每半年到院所進行視力檢查一次。 4.熱敷、按摩眼部
2024年1月10日 · 每次到了年底，不少民眾常因為結算、提出計畫等業務，需長時間使用電腦，結果引發肩痛、手麻的狀況更是不少。醫師指出，想從根源解決肩頸痠痛、手麻問題，可以從辦公桌高度、滑鼠位置、電腦螢幕距離等地方著手調整。 長時間用電腦 讓人肩頸痛、手麻
某日她正在使用電腦時，突然在螢幕上看到大片模糊影子，影子邊緣呈現彩虹顏色，遮住了大半螢幕，約莫半小時才逐漸緩減。 廣告之後還有更多精彩內容
2018年8月24日 · 延伸閱讀. 示意圖／TVBS 視力在短時間惡化，很有可能是光線不足有關。 眼科權威提醒，3C產品已深入生活中，即便身處室內，也要當心室內光線.
2019年10月2日 · 現代人常用智慧型手機和平板，小螢幕已是擋不住的趨勢，眼科醫學會副祕書長孫啟欽提醒，長時間近距離緊盯螢幕，除了眼睛睫狀肌容易緊繃、眼睛容易疲勞，導致乾眼或屈光（近視、遠視、散光、老花等）問題；若又在光線不足的環境下，還可能造成視網膜潛在危害，甚至讓白內障提早報到。 延伸閱讀： 看電腦變瞇瞇眼？ 20歲後近視度數激增，恐是年輕型白內障. 年輕族群過度用眼 乾眼症趨向M型化！ 孫啟欽也提到，長時間觀看影音，眨眼次數會減少，導致乾眼症發生率提高。 一般來說，乾眼症好發於50至59歲族群，但根據健保資料庫統計，10到19歲青少年族群的乾眼症比例有增加的趨勢，可能和年輕族群沉迷於網路影音有關；此外，60歲以上民眾乾眼症比例也較去年增加，乾眼症患者年齡分布趨向M型化。 延伸閱讀： 眼睛乾到爆？
