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1. heho.com.tw › archives › 241149地震來了在電梯裡怎麼辦？6 種情境安全應對方式 - Heho健康

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   2024年4月3日 · 地震來了在電梯裡怎麼辦？ 6 種情境安全應對方式. 日期：2024 年 4 月 3 日 作者： 王芊淩. 當遇到地震何時會發生，有些人因此害怕到晚上不敢睡覺，若是在煮飯、開車、等車時遇到地震又該如何因應呢？ 台北市政府消防局在《防災易讀手冊》中提及常見的 6 種情境，讓民眾明瞭遇到地震時正確自保方式。 一、正在室內（家裡、辦室、教室） 馬上躲在堅固的桌子下面或是找柱子、牆壁蹲下，地震結束後，盡快打開大門和窗戶，要去避難的時候才可以離開。 如果你正在百貨公司、大賣場、便利商店時，事先可以先確認避難逃生路線、方向、安全位置，一旦地震發生時遠離放商品的架子，可利用購物籃或隨身物品保護頭、脖子，或是躲藏在可以避難的空間中。 二、正在睡覺.

2. 頭條新聞

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     歐洲原裝豪華自走式-露營車出租推薦

     過去露營的門檻較高，需要準備帳篷、睡袋、炊具等多樣複雜的設備，但近年來隨著產業升級，相關領域業者不斷推陳出新，想要以露營的方式探索台灣各地的秘境已經十分容易。在今天的自走式露營車出租推薦專題，我們就邀請到此領域的專家「九歐旅行家」品牌，他們將帶您深入了解選擇自走式露營車的好處，以及如何以便宜的價格租賃， ...

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3. npower.heho.com.tw › archives › 256129食物中毒／剩菜、隔夜菜放冰箱就安全？細菌 7 到 60 度繁殖速度 ...

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   2024年3月28日 · 剩菜一次食用完畢，避免反覆加熱。. 丟掉舊觀念！. 熱菜放「涼」再冰，小心食物中毒. 細菌的「舒適圈」介於 7～60 °C 之間，我們稱之為危險溫度帶（temperature danger zone），意思是在這個溫度區間內，細菌會快速生長繁殖。. 因此，料理好的菜餚不要放在室溫下 ...

4. heho.com.tw › archives › 259817「病毒性腸胃炎」流行期！得諾羅病毒怎麼辦？症狀多久會好？需要 ...

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   2024年4月9日 · 肚子一陣絞痛，腹瀉到無法離開馬桶，近期正是「病毒性腸胃炎」流行期，像是諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒都可能造成。根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升，面對病毒性腸胃炎該怎麼辦？ 諾羅病毒常見Q&A 我是得了諾羅病毒嗎？有那些症狀？如何檢驗？ 諾羅病毒是怎麼傳染的？ 諾羅病毒 ...