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早餐，是一天最重要的一餐？ 牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究＋親身實證 歐美世界 第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物， 透過科學實驗與研究數據，拆解早餐舊觀念與迷思。
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人生有很多煩惱，但是，每天早上第一個面臨的煩惱就是 早餐吃什麼？豬排蛋餅、漢堡、鐵板麵、蘿蔔糕、貝果、大腸麵線、米粉湯、炒米粉等等等。台灣的早餐堪稱是全世界最多選擇的，光一間美而美就可以打趴全世界了。
香香脆脆新早餐 簡單方便最適合匆忙的早餐 將燕麥、黑麥及糙米等穀物精心烘培 搭配兼具營養及酸甜爽口之水果乾 1分鐘呈現完美早餐 也可作為午後健康零食
