青少年早餐吃什麼最健康 相關
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2013年4月30日 · 第一次感受到原來自己生病的經驗可以透過分享來幫助別人，這也讓我興起了寫Blog的想法，希望能透過Blog文章，來幫助更多癌症病患或家屬。 <<健康飲食>> 全餐的概念. 全餐=1/4澱粉+ 1/4蛋白質+ 1/4綠葉菜+1/4其他菜. 澱粉類 ：米、麵、饅頭、米粉等，基本上生病後，我就開始少吃白米，主食以糙米或十穀米為主，一些加工食物如麵食、麵包、饅頭等都儘量少吃。 蛋白質 ：肉、魚、豆腐等，在肉品的選擇上以白肉(海魚、雞肉)為主。 綠葉菜 ：如菠菜、大陸妹等。 其他菜 ：綠葉菜之外的青菜，如高麗菜、紅蘿蔔等。 家中油品改為橄欖油.
2014年9月20日 · 該吃什麼？該怎麼吃 ？ 第一 沒有所謂的致癌或抗癌食品 大家都說動物性脂肪不利於癌症病情，但對正在施打藥劑的病人而言並不正確，癌症病患最重要的就是補充營養和儲存體力，只要是能吃的飲食都盡量吃，補充營養和增加體力是最緊急的 ...
2013年12月16日 · 3. 多吃富含水溶性纖維的蔬果或寡醣，通常可以改善腸胃道的菌相，增加腸內「脂肪酸產生菌」的數量。較直接的方法是交替食用多種益生菌、克菲爾菌或 短鏈脂肪酸以維持腸道健康。 è Cincia每天都有吃兩匙的益生菌喔！(我吃的是薇得的丁酸菌寶) 抗癌的蔬果
星小編自罹癌以來一直保持每天吃保健食品的習慣，因此不少親友購買保健食品前都經常請我推薦（可能覺得我能順利活下來是個奇蹟 XDD ），其實不只保健食品，只要親友要去台大醫院就醫，經常就會問我某某科要看哪個醫師好？ 暈～我認識台大醫師也沒幾個，能做的就是轉向主治醫師諮詢，感謝 ...
2014年1月31日 · 豐盛年夜飯 - 看的到吃不下. 肝指數下降，恢復吃標靶藥物. 停藥兩個星期以來，每天吃飽喝足，食慾大好，有時甚至一天要吃兩份早餐，吃飽中餐，不到3點又餓了，開始翻找抽屜裡的備用糧，幾乎成了大食怪一隻。. 這樣的結果，體重果然瞬間暴增，來到了49 ...
2014年9月26日 · 抗癌一日飲食/作息課表 (標靶藥物期間) 抗癌已經2周年了，這段期間也不斷修正自己的飲食、營養食品，就是為了找到適合自己的抗癌作息課表。. 由於現階段採用標靶藥物治療，和之前的化療期間要注意的事項有差異，應版友要求，Cincia針對現在的一日 ...
2014年11月30日 · 常聽人家說化療後嘴巴會破，吃不下東西 抗癌營養補充品-左旋麩醯胺酸(L-Glutamine)－星希亞的抗癌日誌｜痞客邦 針對營養補充品的部分，有些觀念和作法隨著&quot;抗癌年資&quot;增長有了修正和調整，最近我會開始針對不同營養補充品來重新PO文，歡迎各位版友一起討論喔！
