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2024年2月25日 · 他主要是說低碳飲食和保持飢餓. 但常常也把很多食物講的很不堪. 我自己長年不吃早餐. 單純不習慣吃也覺得不重要. 但我覺得低碳是對的. 你去看看台灣人的早餐. 根本就是一堆油糖混合物 一堆精緻澱粉啊 油條 蛋餅 什麼的健康角度確實都不好. 讓血糖上升的很快 下降也很快就馬上又餓 5F 111.251.7.98 台灣 02/25 11:56. 噓 Qxyz: 那是麥片的問題（？ ），不是早餐的問題好嗎，吃早餐本來就比較健康，但是要吃對東西 19F 42.79.77.56 台灣 02/25 12:00. → milk7054: 沒壓力情況下不需要吃啊，假日整天睡覺，連叫外送都懶，三餐不吃一點都不餓 22F 114.37.207.161 台灣 02/25 12:01.
2016年6月20日 · 台北市衛生局今（20）日公布了最新的「學童早餐習慣調查」發現，學童最愛吃的早餐前3名，分別為高麗菜水煎包、飯糰及炸雞漢堡，全都是高油脂食物。 ...
2014年7月14日 · 大家好 相信早餐是佔三餐中最健康的一餐 但市面上那麼多早餐店 要怎麼吃 才能吃出最健康 最有營養呢 是吃速食店 早餐店 還是??? 有沒有早餐怎麼吃最健康的八卦?
2022年6月7日 · 如題 一日之計在於晨 老生常談 不過早上起床還要趕去上班 可能隨便弄在家裡吃一吃就出門 也不太可能在外面等早餐店做好 就便利商店帶個飯糰吧 公司也不一定可以邊上班邊用餐 各位有吃早餐嗎？早餐吃了什麼呢--※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137
2022年5月25日 · 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主. 沒什麼原型食物. 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉. 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋. 小籠包→精緻澱粉 油 重組肉. 飯糰→糯米 油條 蘿蔔乾 肉鬆→精緻澱粉 油 醃製品 重組肉. 蔥抓餅→精緻澱粉 油. 鐵板麵→精緻澱粉 油. 早餐店是不是很少健康的阿. 感覺都偏油 營養價值偏低??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣) ※ 文章代碼 (AID): #1YZODAsf (FITNESS) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1653441354.A.DA9.html.
2016年10月2日 · 一天有三餐，消夜不算的話，我覺得早餐是最好吃的一餐， 只要有吃早餐，一天就有幸福的開始。 早餐的選擇很多，有台式、有西式，甚至其他各種風格。 豆漿燒餅油條蛋餅漢堡吐司三明治琳瑯滿目， 也有人吃水果吃燕麥等等。
2020年10月9日 · 推 blue1234: 吃我 22F 10/09 09:42. 推 craig12345: 早餐吃這個太飽，但看起來很不錯 23F 10/09 09:44. 推 Gary21: 感覺不錯 24F 10/09 09:46. → pacitic: 早餐就吃了1000卡 25F 10/09 09:55. 推 fx458: 好想吃 26F 10/09 09:59. 推 miruku550: 饅頭夾蛋 27F 10/09 10:01. 推 XRD: 可以提供在哪嗎？. 好美味 ...
