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多到戶外走走，多看遠方或綠色植物適當讓眼睛休息，所謂遠方為5公尺以上，此處傳來的光線對人來說為平行光，眼睛較不會疲勞。 4. 唸書或看電腦45分鐘起來休息15分鐘，以免眼睛過勞，坐姿要端正，不可低頭或側一邊，切忌趴在書桌寫字。
進階診治偏頭痛談如何提升中醫實力來整合中西醫學. 前 言：西方醫學日新月異，西元2003年，人類基因圖譜已完成定序，開啟後基因體時代。. 基因轉殖，物種改良，複製羊、牛、鼠、狗的完成，依此類推，複製人已經是可能的未來式，西醫幾乎已可扮演上帝的 ...
中醫在看老花眼時，可從兩個情況來看 1.眼睛周圍肌肉和肩頸肌肉太緊繃：調節水晶體的睫狀肌也是肌肉，過度使用而緊繃疲乏時，調節力會變差，而肩頸肌肉太過緊繃時，會影響頭面器官的供血量，因此除了可以用些養筋柔肝的藥物之外，也可以適當的配合針灸、按摩、刮痧、拔罐等方式，幫助 ...
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臺北醫學大學醫事檢驗暨生物技術系學士. 中醫內科. 中醫針灸科. 中醫傷科. 中醫婦科. 中醫兒科. 感冒、腸胃機能障礙、睡眠障礙、減重、中風後遺症、顏面神經痲痺、扭傷挫傷拉傷、腰痛、網球肘、五十肩、關節炎、痛經、更年期障礙、月子調理、閉經、懷孕 ...
2. 枸杞紅棗茶：枸杞3錢，紅棗5顆，黃耆3片，沖入250c.c.熱開水，悶20分鐘即可飲用，紅棗補血安神，黃耆提升免疫力，適合頭痛伴隨頭暈，面色蒼白，心悸，說話無力，血壓偏低的氣血兩虛頭痛。. 另外，頭痛患者若能多食用清淡的食物，忌食辛辣、油膩、煙 ...
腱鞘囊腫又稱肌腱瘤，是一種良性腫瘤，多由 關節受傷或腱鞘受傷之後發現。因腱鞘內膜襯裡破裂，在腱鞘內所產生的囊腫，突出於關節或腱鞘附近，皮下淺表成半球形狀隆起。內容物似果凍之黏稠膠狀物，外形像瘤，古名又稱「筋瘤」，又名「筋結」、「筋聚」。
若患者已經使用了內服全身性類固醇或免疫抑制劑，而發炎的症狀仍舊控制不下來時，中藥的使用，就必須更細膩地調整，一方面苦寒／寒涼藥物要迅速加重，以幫助西藥來抑制發炎，一方面也要少少的加入如乾薑、附子、肉桂等辛熱的藥物，以恢復被傷害的 ...
