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2024年3月25日 · 因備受韓星 BLACKPINK Jisoo、Girls Day 惠利和 SHINee Key 推崇的「色彩鑑定分析」，近期在韓國爆紅。 只要找到匹配的色調，除了能穿出最適合的服裝顏色、畫出最亮眼的妝色，居然還與健康有關！
2024年9月5日 · 看到韓哥出現在醫院，引起一陣騷動，小朋友們的臉上瞬間綻放出燦爛的笑容，充滿期待地圍在他身邊。 姜成鎬以《玩命關頭》系列中的「韓哥」一角深獲台灣民眾喜愛，近日來台參加活動。
2018年5月22日 · 在好姐妹的Line群組通話聊天中，在聊得差不多時，萱萱開口說要先行離開通話，因為她要去看韓劇，此話一出立馬引起其他好友熱烈討論「丁海寅齁！ 」、「是經常請吃飯的漂亮姐姐這部韓劇嗎？
2023年9月21日 · PQQ 是強大的抗氧化劑，還原型的 PQQ 清除自由基的活性比維生素C還高出 7.4 倍。 在動物實驗中，已經證實 PQQ 可發揮抗氧化劑的作用，在心血管或腦缺血的實驗設計下，保護粒線體免受氧化壓力引起的損傷。 二、保護神經作用. 神經細胞很容易受氧化壓力影響造成致命損傷，而 PQQ 能夠藉由清除自由基讓細胞免受傷害。 一項針對記憶力的臨床小型研究也指出，每天補充 20 毫克 PQQ 有助優化認知功能的測試表現；而在接受PQQ (20 mg) 加上輔酶 Q10 (300 mg) 的組別中，結果更為顯著，不過還需要更多證據證實 PQQ 和認知功能的關聯性。 三、改善睡眠品質. 在一項以 17 名女性為研究對象的小型臨床實驗中，評估了PQQ 對壓力、疲勞、生活品質和睡眠的效果。
- 「吃」
- 「睡」
- 「靈」
隨著生活型態的改變，我們慢慢偏向西方速食，加工食品、油炸食品，這些食品攝取後，長年累積在體內，大量食用恐會造成人體需要的營養素不足，甚至產生身體發炎等惡性反應。 號稱「最會打果汁的男人」的韓柏檉表示，除了不吃不健康的食物，他每天早上會來一杯「排毒果汁」，主要材料分為四大部分，蔬菜、水果、種子堅果類以及辛香料。 蔬果顏色盡量多元化，但在比例上，蔬菜比水果多一點；為了減少糖分，水果選擇比較不甜的為主；堅果則是優質油脂的來源。 很多人好奇，果汁中怎會添加辛香料？韓柏檉解釋，生冷鮮果汁較為虛寒，而使用老薑、薑黃粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亞麻籽粉等辛香料，目的就是能夠用來平衡蔬果的寒性。而且這些辛香料也具抗氧化、抗發炎及殺菌等作用，所以打出來的果汁比較不容易氧化。 「每天早上來一杯果汁，再加上一顆水煮蛋，...
「現代人為什麼會睡不著？因為你的思緒根本沒有停下來！」韓柏檉表示，大家每天晚上躺下來時，腦袋裡頭還在拼命想各種事情，睡覺品質自然不會好。 「想要睡得好，需要給身體足夠的暗示，像是我會在睡前用加了粗鹽的涼水、溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，都有讓身體平靜下來的效果。」韓柏檉表示。
韓柏檉認為，靈便是安頓我們的靈魂，透過定期靜坐和反省，會使免疫系統越來越和諧，身體也才會越來越健康。 延伸閱讀： 吃得下去才叫營養！3點做到還癌友「吃」的權力 細胞治療「打一針」 膝蓋逆齡回到45歲！ 忘記吃藥到底要不要補？藥師教你「對半原則」 文/林以璿 圖/林以璿
2022年2月9日 · 明星藝人健康殺手！. 癌症、心梗成致命死因 平日保健防遺憾發生. 日期：2022 年 2 月 9 日 作者： 賴 以玲. 2022 開年以來，接連聽到藝人菜頭肝癌病逝、導演明金成心肌梗塞驟逝的消息，在惋惜和悲傷的同時，藉此盤點明星藝人常見的離世疾病，以此提醒平日做 ...
2021年5月27日 · 可用於治療消化性潰瘍疾病. 具有抗氧化特性. 抗發炎. 用於治療燒傷、凍瘡、褥瘡及難癒合的傷口. 減少寒冷季節眼球淚膜滲透壓，有助改善乾眼症. 預防肝病. 沙棘果油適合族群與注意事項. 針對營養不均衡的外食族、皮膚容易乾癢或容易有粉刺、眼睛容易乾澀疲勞的 3C 重度使用者，可以考慮補充。 對於高血脂、胃潰瘍或乾眼症等疾病的患者或高危險群，若想嘗試沙棘果油，請先跟您的醫師或藥師討論，是否會與藥物有交互作用。 要特別注意的是，因沙棘油可能有抗凝血的作用，凝血功能異常或需進行手術者須避免，服用抗凝血效果的藥物或食品勿一起服用。 印加果油特色、功效和適合族群.
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