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2019年1月11日 · 高雄市長韓國瑜日前在新官上任第一天，依約夜宿高雄十全果菜市場，意外曝光他的養生法──穿襪子睡覺、使用「S腰帶」護腰。. 韓國瑜笑說：「可以光屁股，但是一定要穿襪子，因為可以保足陽氣。. 」還自誇體力比當時的對手陳其邁來的好，就是 ...
2020年2月5日 · 2020-02-05. ．文 ／ 康健編輯部. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 它的辣椒素就是辣味來源，能刺激唾液分泌，抑制細菌生長，加快血液循環與胃腸蠕動，所以吃辣容易發汗，覺得熱。 吃辣好處多，過去研究已經證實，辣椒素有益健康，能抗氧化、保護血管。 新研究更發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。 義大利住院和治療科學研究所（IRCCS）進行長達8年的研究，分析超過2萬人（22,811人）的健康狀況和飲食習慣。 研究發現，每個星期至少吃4次辣椒的人，比不吃辣椒者死亡風險降低23％、心臟病死亡風險降低40％、因為中風導致死亡的風險下降50％以上。 這項研究發表在2019年12月《美國心臟學院期刊（JACC）》。
2017年1月17日 · 美國佛蒙特大學（Vermont University）針對16,000名美國人，進行長達23年的飲食習慣調查。調查結果發現，愛吃辣的人比較長壽，而且吃辣的人比不吃辣的人，死亡率更降了13%。其實，辣椒沒你想像中的壞，只要正確、適量的吃，也能讓它發揮健康的功效！
2023年5月16日 · 2023-05-16. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 瑜珈動作1：嬰兒式. 步驟： 雙膝跪地，兩腿緊貼，吸氣前傾，雙臂向前伸展，手指張開，趴到地面上，前額輕靠地面，向下和向內注視。 好處： 紓解壓力和疲勞，緩解背部和頸部疼痛。 瑜珈動作2：貓式. 步驟： 從跪姿往前趴，手腕、手肘和肩膀呈一直線，大腿小腿呈90度，雙手與膝蓋用力撐地，吐氣收緊腹部，像貓一樣拱背，從手臂之間向腹部注視。 好處： 放鬆脊柱和頸部，強化肩部與背部柔軟度。 瑜珈動作3：牛式.
2020年8月11日 · 你是愛吃麵的外食族嗎？想控制熱量，吃麵時可得精打細算，挑選寬麵或細麵、湯麵或乾麵，都會影響攝取的熱量多寡。營養師劉沁瑜在《吃出影響力》分享聰明吃麵館的5個訣竅，外食也無須擔憂會變胖。
2011年8月8日 · 8大訣竅，遠離廚房致命危機. 王品集團旗下初瓦韓式料理、嚮辣和牛麻辣鍋西門分店傳出疑似食物中毒案，台北市衛生局表示，累計22人前往用餐後身體不適就醫，勒令兩餐廳暫時停業。. 除疑似水質出問題外，北市衛生局稽查後也發現廚房有多處不乾淨 ...
2020年5月6日 · 過度的血管新生會引發許多狀況，不只是加快腫瘤生成速度，全世界65歲以上人口失明的主要原因─老年性黃斑病變，及糖尿病相關的視力受損，也是新生血管形成異常的糾結使液體滲漏和流血，摧毀了視力。 幸運的是，這些病症現在可以使用FDA批准的生物藥物，由眼科醫生注射到眼睛中停止有害的血管新生、阻止滲漏並保護視力，一些病患甚至重新獲得失去的視力。 （推薦閱讀： 老化眼睛病變造成視力受損 (4)：黃斑部病變 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 阿茲海默症被發現與過度且異常的血管新生有關。 2003年，我與精神科醫生安東尼．瓦紐奇（Anthony Vagnucci）一起提出腦內血管的異常導致阿茲海默症，此篇文章發表於《刺胳針（The Lancet）》期刊。
