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  1. 腎臟病人這樣吃就對了 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=61994

    李奶奶同時有心臟病、高血壓、糖尿病,她力行三高病人的低脂低糖高纖飲食,是醫生眼中的好病人。但自從發現有輕微腎臟病(高蛋白尿),李奶奶帶著家人陷入飲食混亂與歇斯底里: 本來每天吃一根香蕉或一顆奇異果顧心臟,但她現在不敢吃了,害怕香蕉、奇異果裡的鉀惡 ...

  2. 抗老 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/channel/40

    康健提供抗老新知、內容等健康生活解方。 韓劇《夫婦的世界》週末剛落幕,54歲女主角金喜愛的完美體態讓話題持續發酵。年初爆紅的《愛的迫降》,女主角孫藝珍也逼近40歲。

  3. 走得遠的祕密 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65289

    走不到幾步路,雙腿直發痠、疼得厲害,為什麼我走不遠?出門對老奶奶來說,幾乎快變成不可能的任務。她走不到五分鐘,雙腳開始發疼,總要稍坐一下或彎腰停頓個幾分鐘後 ...

  4. 補充鈣鐵碘鎂8大營養素全到位 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75450

    台灣人嗜吃美食。 鈣(建立骨骼 神經傳導 內分泌平衡) 現況 7歲以上國人10個有9個缺鈣。國健署發布「2013-2016台灣國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,各縣市7~18歲族群每日平均鈣質攝取量僅達DRIs(國人膳食營養素參考攝取量)的31~50%;19歲以上則為43~62%。

  5. 4個小改變停止折磨你的身體 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=66129

    為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。 家人是我生命中的第一順位,忙碌還是要互動,不要覺得不付出就能維持好關係。

  6. 12.愛地球、愛健康,樂活風正In - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65342

    去年6月,《康健》到苗栗頭份,看到一群3~5歲的孩子開心地奔跑,銀鈴般的笑聲不斷迴盪在如同迷宮的百年老厝裡。 孩子們的母親則聚在一塊縫製手工娃娃,綁著頭巾的男主人光爸黎振君正在翻炒剛摘下的青綠豆子。 30多歲的光爸帶妻兒回到故鄉過起簡單生活。

  7. 星希亞 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search?keyword=星希亞

    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

  8. 星希亞抗癌日誌 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search?keyword=星希亞抗癌日誌

    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

  9. 發酵食物 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search?keyword=發酵食物

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  10. 《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...