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2017年9月4日 · 為了一些有著不得不苦衷需要退奶的媽媽們，筆者這次以人體實證文獻探討，綜合四種已經由實證證明的四種退奶食材，讓退奶退得真憑實據，跟人體白老鼠揮手說掰掰！ 退奶食材大募集— 退奶食材一、薄荷（peppermint） (圖片提供／營養一二三 健康好簡單) 什麼，竟然是隨處可見的薄荷一味？ 媽媽看到這裡，先別急著大吃一驚！...
2014年12月22日 · 吃韭菜退奶？ 哺乳飲食禁忌大公開. 圖文提供／媽咪寶貝. 2014年12月22日. 【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】身為母親，天底下的媽媽都一樣，總想著如何給寶寶最好呵護，而母乳對寶寶而言，就是最佳的天然營養來源，也是媽媽給予寶寶最棒的第一份禮物。 【哺乳Q＆A 專家來解答】 哺乳對媽媽的好處. 1.有助產後恢復身材. 2.降低罹患乳癌、卵巢癌機率，改善貧血狀況....
2019年11月4日 · 韭菜：韭菜含有一種類似退奶藥的成分。 薄荷：薄荷性涼，產後媽咪身體虛弱，喝薄荷茶容易使乳汁分泌量大為縮減。 醫生娘貼心說 餵母乳，一定 ...
2015年1月7日 · 2015年1月7日. 對哺餵母乳的媽媽來說，如何追奶是門必修的功課，而當寶寶乳齡屆滿、要與母乳道別之際，媽媽也需要有效的退奶方式，來讓自己的乳房能順利停止泌乳，就中醫觀點而言，「炒麥芽」則是極佳的退奶良方。 梁景輝中醫師指出，「炒麥芽」是將乾燥的生麥芽，經文火翻炒至微黃而成，通常用於婦女退奶有良好效果。...
2019年6月14日 · 正確退奶~觀念與方法 退奶的乳房變化：退奶即是乳管產生萎縮的過程，同時殘存在乳管的乳汁，需要被身體慢慢自行吸。原
2018年9月30日 · 2018年9月30日. 告別母乳生活 聰明退奶不費力. （優活健康網編輯部／綜合整理）退奶是每個哺乳媽媽必經的過程，不只自己要慢慢調適，也要顧及 ...
2018年9月27日 · 3） 退奶／原理／逐漸減少擠奶的頻率，並且搭配食物性荷爾蒙加速乳管萎縮，才是自然退奶的好方法。食物種類／韭菜、人參、大麥芽、麥茶 ...
