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2023年4月9日 · 項婕如 文藝少女的獨特魅力 2022年在Netflix影集《媽，別鬧了！ 》飾演「大食腰姬」一角，並在同年獲選為第24屆台北電影節「非常新人」；也在今年四月即將上映的電影《疫起》，與曾敬驊飾演醫護戀人事。
2024年3月4日 · 根據世界睡眠協會調查，全台有將近400萬人跟你一樣深陷睡不好又失眠的困境，到底該怎麽做才能擁有良好睡眠？ 在即將到來的3月15日「國際睡眠日」前夕，提醒10大健康睡眠守則以外，向來注重健康議題的保養品牌LUSH，也提供私房秘方！
2023年3月17日 · 失眠是現代人普遍的問題，「一夜好眠」對許多人而言是奢望，每年春分前的星期五是世界睡眠日，今年就落在3月17日，為了推廣睡眠的重要，寢具代理大廠日比家族分析各種材質枕頭的特色，希望幫助民眾選擇最佳枕頭，換來一夜好眠。
2024年9月10日 · 明明有睡飽還是一臉疲態？. 專家：睡前做好關鍵一步 提升美容覺效果. 2024/09/10 21:30. 文／記者邱巧貞 圖／品牌提供、下載自PEXELS. (下載自PEXELS) 現代人生活忙碌，加上重度使用3C，都容易拖延了平日的入睡時間，過了凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數 ...
2017年7月28日 · 文／記者田培耘，部分內容摘自圓神出版《生理時鐘決定一切！. 睡眠充足又睡得好，一整天處理事情都覺得活力充沛。. （左圖擷取自Instagram laureenmuy，右圖擷取自Pinterest）. 每到半夜總是精神特好，努力過無數次早睡早起總是失敗？. 夜貓子恨自己不是晨型人 ...
2024年9月5日 · 忙碌現代人經常無法在黃金睡眠時間內就寢。 根據研究顯示，晚上10點至凌晨2點是美容覺的最佳時間，偏偏對於忙碌的現代人而言，熬夜是常態，經常無法在黃金睡眠時間內就寢，這對於身體與肌膚狀態的影響甚鉅，現代人該如何在有限的睡眠時間內，讓肌膚保養達到最大化效益？ 海洋拉娜推出全新「醇萃活膚晚霜」呼應肌膚夜間需求，提升肌膚抗氧化狀態。 頂級保養護膚專家LA MER海洋拉娜指出，夜間睡眠時間，肌膚溫度隨之上升，會引起肌膚不適與水份流失，因此，需要更高效的保養幫助肌膚在夜間達到全效的修復與煥新。 海洋拉娜推出全新「醇萃活膚晚霜」專為夜晚而生，呼應肌膚夜間需求提升抗氧化狀態，並啟動最佳煥新節奏，達到夜間高效的「肌膚美容覺」的效果。 夜晚需要更高效保養，幫助肌膚在夜間達到全效的修復與煥新。
2018年1月6日 · 陳欣湄列出5項消夜地雷食物，幫你減輕身體負擔，擁有好睡眠。 • 地雷食物 1 紅肉 睡前吃蛋白質食物有助睡眠，但是豬、牛、羊等紅肉同時含有高比例蛋白質和脂肪，而脂肪在腸胃道裡消化時間是最久的，吃過多會導致腸胃道整晚工作不停，身體無法徹底放鬆。
